Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується
Нутриенты Пищевые добавки (Е) UA Dukan Menu UA версія

Рецепты НЕ Дюкан

Рыба и чипсы по-новозеландски

Рыба и чипсы по-новозеландски
Фритюр Австралийская Пиво Треска
40 минут основные блюда
Детальнее

Пасхальные булочки с изюмом

Пасхальные булочки с изюмом
Булочки Авторская Йогурт Изюм
15 минут выпечка
Детальнее

Стейки из белой рыбы в соусе терияки

Стейки из белой рыбы в соусе терияки
Рыбный день Японская Рецепт юлии высоцкой
1 минуту основные блюда
Детальнее

Свинина с фенхелем и чесноком

Свинина с фенхелем и чесноком
Выпекать, запекать Горячее Свинина Праздничный стол Новый год новое Итальянская Рецепт юлии высоцкой
2 часа и 20 минут мясо
Детальнее

Ребрышки ягненка с оливками по-средиземноморски

Ребрышки ягненка с оливками по-средиземноморски
Овощи Мясо Варить, тушить 23 февраля Рецепты средиземноморья Итальянская Рецепт юлии высоцкой
40 минут основные блюда
Детальнее

Ежевичные пудинги с имбирем

Ежевичные пудинги с имбирем
Кексы, маффины Выпекать, запекать Завтрак для школьника Кексы и маффины Авторская Рецепт юлии высоцкой
50 минут выпечка
Детальнее

Слоеное «Полено» (новый взгляд на «Наполеон»)

Слоеное «Полено» (новый взгляд на «Наполеон»)
Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Русская Тесто Слоеное Торт
1 час и 30 минут десерты
Детальнее

Курица с рисом и ананасами

Курица с рисом и ананасами
Птица Жарить Авторская Рецепт юлии высоцкой
50 минут основные блюда
Детальнее

Тосты с фасолевым дипом и соусом песто

Тосты с фасолевым дипом и соусом песто
Из овощей и бобовых Майонез, песто, сальса Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
5 часов и 50 минут закуски
Детальнее

Спагетти с лисичками и оливками

Спагетти с лисичками и оливками
Паста Грибы Варить, тушить Вкусная паста Сезон грибов Итальянская Рецепт юлии высоцкой
40 минут основные блюда
Детальнее

Пирог с вишней

Пирог с вишней
Пироги Выпекать, запекать Сладкие пироги Авторская Рецепт юлии высоцкой
2 часа и 20 минут выпечка
Детальнее

Роллы из тонкого лаваша

Роллы из тонкого лаваша
15 минут закуски
Детальнее

Торт «Графские развалины»

Торт «Графские развалины»
Торты
2 часа десерты
Детальнее

Орехово-кофейный торт «Идеал»

Орехово-кофейный торт «Идеал»
Торты Выпекать, запекать Семейные рецепты юлии высоцкой Волшебный торт Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 40 минут десерты
Детальнее

Пшенные палочки с сыром и укропом

Пшенные палочки с сыром и укропом
Печенье Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Интернациональная Сыр Укроп Палочки
1 час и 30 минут выпечка
Детальнее

Яйца фламенко

Яйца фламенко
Из яиц Выпекать, запекать Омлет и не только Блюда из фарша Блюда для фуршета Испанская кухня Испанская Рецепт юлии высоцкой
1 час закуски
Детальнее

Багет с тунцом и домашним майонезом

Багет с тунцом и домашним майонезом
Из рыбы Вкусный калейдоскоп Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
30 минут закуски
Детальнее

Макароны с кроликом

Макароны с кроликом
Мясо Варить, тушить Детское меню Доставка на дом Вкусная паста Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 40 минут основные блюда
Детальнее

Рыба, запеченная с кедровыми орешками и изюмом

Рыба, запеченная с кедровыми орешками и изюмом
Рыба Выпекать, запекать Детское меню Доставка на дом Рыбный день Шеф маркет Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час основные блюда
Детальнее

Салат из перца с фетой и помидорами

Салат из перца с фетой и помидорами
С овощами и бобовыми Салаты с сыром Салаты Новый год новое Девичник Летнее детское меню Авторская Рецепт юлии высоцкой
35 минут салаты и винегреты
Детальнее

Запеченный картофель с сыром

Запеченный картофель с сыром
Из овощей и бобовых Из сыра и творога Выпекать, запекать Блюда для фуршета Английская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 20 минут закуски
Детальнее

Шашлычки из семги

Шашлычки из семги
Рыба Гриль, мангал Рецепт за 30 минут Рецепты для гриля Рецепты с семгой Авторская Рецепт юлии высоцкой
30 минут основные блюда
Детальнее

Пирог «Летняя песня»

Пирог «Летняя песня»
Пироги Выпекать, запекать Летнее детское меню Сладкие пироги Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 40 минут выпечка
Детальнее

Кролик с оливками и чесноком

Кролик с оливками и чесноком
Варить, тушить
2 часа соусы и заправки
Детальнее

Семга в виноградных листьях на гриле

Семга в виноградных листьях на гриле
Гриль, мангал Рецепты для гриля Рыбный день Рецепты с семгой Авторская Рецепт юлии высоцкой
40 минут основные блюда
Детальнее

Салат из спаржи с кунжутом

Салат из спаржи с кунжутом
Теплые салаты Варить, тушить Раз, два и готово! Азиатская Рецепт за 30 минут Азиатская кухня Первая зелень Рецепт юлии высоцкой
20 минут салаты и винегреты
Детальнее

Спагетти в фольге с белым вином

Спагетти в фольге с белым вином
Паста Варить, тушить Выпекать, запекать Вкусная паста 8 марта Итальянская Рецепт юлии высоцкой
50 минут основные блюда
Детальнее

Салат с баклажанами и моцареллой

Салат с баклажанами и моцареллой
С овощами и бобовыми Гриль, мангал Диетическое меню Простые на каждый день Салаты Итальянская Рецепт юлии высоцкой
35 минут салаты и винегреты
Детальнее

Ароматный рис

Ароматный рис
Рис, ризотто Варить, тушить Постное меню Авторская Рецепт юлии высоцкой
35 минут основные блюда
Детальнее

Кексы с голубикой

Кексы с голубикой
Кексы, маффины Выпекать, запекать Кексы и маффины Авторская Рецепт юлии высоцкой
40 минут выпечка
Детальнее

Кукурузное печенье с клубничным соусом

Кукурузное печенье с клубничным соусом
Печенье Выпекать, запекать Сезон ягод: клубника Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 10 минут выпечка
Детальнее

Шоколадно-медовый торт в шоколадной глазури

Шоколадно-медовый торт в шоколадной глазури
Пироги Ужин Выпекать, запекать Для любителей шоколада Волшебный торт Авторская Топ-50 Рецепт юлии высоцкой
1 час и 30 минут выпечка
Детальнее

Раки

Раки
Морепродукты Варить, тушить Русская Рецепт юлии высоцкой
35 минут основные блюда
Детальнее

Салат с артишоками и сыром

Салат с артишоками и сыром
С овощами и бобовыми Салаты с сыром Салаты 8 марта Французская кухня Французская Рецепт юлии высоцкой
50 минут салаты и винегреты
Детальнее

Тосканский салат «Панцанелла»

Тосканский салат «Панцанелла»
Доставка на дом Рецепт за 30 минут Шеф маркет Итальянская Рецепт юлии высоцкой
30 минут салаты и винегреты
Детальнее

Пицца с радиккио и моцареллой

Пицца с радиккио и моцареллой
Пицца Выпекать, запекать Рецепты средиземноморья Итальянская кухня Итальянская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 50 минут основные блюда
Детальнее

Пудинг из рикотты с помидорами

Пудинг из рикотты с помидорами
Сыр и творог Выпекать, запекать Итальянская Рецепт юлии высоцкой
50 минут основные блюда
Детальнее

Сливочно-лимонный торт

Сливочно-лимонный торт
Торты Замораживать, охлаждать Сезон цитрусовых Волшебный торт Авторская Рецепт юлии высоцкой
4 часа и 50 минут десерты
Детальнее

Брускетта с овощами и пармской ветчиной

Брускетта с овощами и пармской ветчиной
Из овощей и бобовых Гриль, мангал Кабачки и цукини Итальянская Рецепт юлии высоцкой
45 минут закуски
Детальнее

Баранина на гриле

Баранина на гриле
Мясо Гриль, мангал Авторская
35 минут основные блюда
Детальнее

Цукини на гриле

Цукини на гриле
Из овощей и бобовых Гриль, мангал Раз, два и готово! Рецепт за 30 минут Постное меню Кабачки и цукини Авторская Рецепт юлии высоцкой
25 минут закуски
Детальнее

Тушеные куриные бедрышки в специях с фенхелем

Тушеные куриные бедрышки в специях с фенхелем
Птица Жарить 8 марта Авторская Рецепт юлии высоцкой
50 минут основные блюда
Детальнее

Кальмары на гриле

Кальмары на гриле
Из морепродуктов Морепродукты Ужин Гриль, мангал Жарить Блюда для фуршета Итальянская Топ-50 Рецепт юлии высоцкой
50 минут закуски
Детальнее

Семга на гриле, фаршированная рисом

Семга на гриле, фаршированная рисом
Рыба Гриль, мангал Рыбный день Рецепты с семгой Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 30 минут основные блюда
Детальнее

Карамелизированные помидоры со сметанным мороженым

Карамелизированные помидоры со сметанным мороженым
Мороженое Взбивать Замораживать, охлаждать Авторская Рецепт юлии высоцкой
2 часа и 35 минут десерты
Детальнее

Томатный суп с гренками

Томатный суп с гренками
Варить, тушить Супы Авторская Рецепт юлии высоцкой
1 час и 20 минут супы и бульоны
Детальнее

Маринованная семга на гриле

Маринованная семга на гриле
Гриль, мангал Рыбный день Рецепты с семгой Авторская Рецепт юлии высоцкой
40 минут основные блюда
Детальнее

Салат из руколы с куриной печенкой

Салат из руколы с куриной печенкой
Теплые салаты С субпродуктами Ужин Детское меню Салаты Шампиньоны, вешенки, шиитаке Девичник Летнее детское меню Первая зелень Шеф маркет Авторская Топ-50 Рецепт юлии высоцкой
35 минут салаты и винегреты
Детальнее
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Смотреть раздел
Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Смотреть раздел
Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Смотреть раздел
Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Смотреть раздел
Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.

Смотреть раздел