Мясо

Список продуктов категории Мясо

Мясо содержит полноценные белки которые содержат незаменимые аминокислоты, что очень важно для нас. При употреблении мяса в наш организм поступаю витамины и разные микроэлементы.

Конечно же, в зависимости от того чье это мясо (свининка, бабанинка, телятинка и т.п.) состав и богатство белка разные. Очень важно на диете не употреблять жирного мяса.

Продукт Атака Чередование Закрепление Стабилизация
антрекот из говядины Нет Нет Да Да
баранина Нет Нет Да Да
бастурма Да Да Да Да
бекон Нет Нет Да Да
ветчина из индейки Да Да Да Да
ветчина куриная Да Да Да Да
ветчина свиная Да Да Да Да
говядина Да Да Да Да
говяжий стейк Да Да Да Да
говяжий язык Да Да Да Да
говяжье филе Да Да Да Да
ягненок Нет Нет Да Да
говяжьи мозги (до 10% жир.) Нет Да Да Да