Разрешенная зелень на диете Дюкан

Чаще всего под зеленью мы имеем ввиду петрушку, укроп и зелёный лук. Это те травы, которые являются постоянно употребляемыми пряностями при приготовлении еды. Еще употребляется слово зелень к крапиве, листьям сельдерея, салат, побеги чеснока, канза и щавель.

Все это может быть как в свежем виде, так и сушенная зелень. Конечно же мы не сможем отказать себе от вкусной и пряной добавки в наши блюда. Вспоминаются сразу вкусняшки типа летнего салата, где есть помидоры с огурчиками и конечно же зелёный лук. Ведь без это зелени, а именно зеленого лучка этот салат был бы не таким вкусным. Или отварная молодая картошка с сметанкой и укропом. Правда диета Пьера Дюкана запрещает есть картовель на первых этапах.

А вот что можно кушать на диете Дюкана и на каких этапах смотрите ниже.