Молочные продукты разрешенные к употреблению на диете

Молочные продукты — это те продукты, которые вырабатываются из молока коров, овец, коз... Молоко перерабатывают для того чтоб придать вкусовые качества и конечно же увеличить срок хранения т.к. само по себе молоко вообще долго не хранится.

Есть конечно же люди которые вообще отказываются от молочки по разным причинам: непереносимость или религиозные причины. Но мы должны сказать о том, что молоко и молочные продукты это и вкусно и полезно, если же конечно не кушать ложкой масло домашнее :) Правда еще многие ученные спорят о пользе и вреде молочки. Мы же будем склонятся исключительно к пользе.

Молоко полезно тем, что в оно богато белками, углеводами, витаминами, кальцием. Молоко обладает также свойствами снижения вредного дейтствия токсинов и радиации на организм человека.