Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Пшенные палочки с сыром и укропом

Время приготовления: 1 час и 30 минут

Категория: выпечка

Печенье Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Интернациональная Сыр Укроп Палочки
Изображение к рецепту Пшенные палочки с сыром и укропом

Ингредиенты:

  • Основные
  • пшено: 65 г
  • сыр: 75 г
  • сливочное масло: 50 г
  • яйца куриные: 1 шт.
  • соль: 1 щепотка
  • сахар: 1 щепотка
  • мука цельнозерновая: 100 г
  • пшеничная мука: 50 г
  • зелень рубленая: 2 ст. л.
  • разрыхлитель: 1 ч. л.

Описание

Это несладкое печенье с пшеном, сыром и укропом будет отличным перекусом в течение дня. Просто, полезно и вкусно!

Пошаговое приготовление:

1. Подготавливаем продукты. Отвариваем пшено до готовности в слегка подсоленной воде . Я использую ранее сваренное пшено в пакетиках. Вес отваренного пшена — 230 г. Пшенные палочки с сыром и укропом
2. Нарезаем зелень (укроп) и натираем на терке сыр. Пшенные палочки с сыром и укропом
3. Яйцо разбиваем в чашку и слегка взбиваем, добавив щепотку соли. Пшенные палочки с сыром и укропом
4. В чашку выкладываем отваренное пшено. Добавляем сливочное масло (комнатной температуры). Перемешиваем массу. Пшенные палочки с сыром и укропом
5. Добавляем яйцо. Пшенные палочки с сыром и укропом
6. Добавляем сыр и зелень. Перемешиваем. Пшенные палочки с сыром и укропом
7. Добавляем просеянную цельнозерновую и пшеничную муку, щепотку сахара и разрыхлитель теста. Пшенные палочки с сыром и укропом
8. Замешиваем тесто. Пшенные палочки с сыром и укропом
9. Кладем тесто в полиэтиленовый пакет и убираем в холодильник на 30-40 минут. Пшенные палочки с сыром и укропом
10. Через 40 минут вынимаем тесто из холодильника. Раскатываем тесто толщиной 0,5 см в виде прямоугольника. Пшенные палочки с сыром и укропом
11. Нарезаем тесто на полоски шириной 1,5-2 см и длиной 10-12 см. Перекручиваем полоску теста. Получается вот такой завиток. Пшенные палочки с сыром и укропом
12. Выкладываем на противень. Пшенные палочки с сыром и укропом
13. Выпекаем в разогретой духовке 20-25 минут при 180°С, ориентируясь на свой духовой шкаф. Пшенные палочки с сыром и укропом
14. Остужаем и подаем печенье. Пшенные палочки с сыром и укропом
15. Приятного аппетита! Пшенные палочки с сыром и укропом
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.