Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Семга на гриле, фаршированная рисом

Время приготовления: 1 час и 30 минут

Категория: основные блюда

Рыба Гриль, мангал Рыбный день Рецепты с семгой Авторская Рецепт юлии высоцкой
Изображение к рецепту Семга на гриле, фаршированная рисом

Ингредиенты:

  • Для начинки
  • длиннозерный рис: 250 г
  • сладкие помидоры: 4 шт.
  • кедровые орехи: 70 г
  • миндаль: 50 г
  • сушеные помидоры: 8 шт.
  • имбирь корень: 50 г
  • чеснок: 1 зубчик
  • карри: 1 щепотка
  • перец черный свежемолотый: 1 щепотка
  • соль морская: ⅔ ч. л.Основные
  • потрошеная семга (примерно 2 кг): 1 шт.
  • тархун: 1 пучок

Описание

Для приготовления на гриле нужна самая свежая семга, какую вы только сможете достать!

Пошаговое приготовление:

1. Рис отварить в подсоленной воде. Семга на гриле, фаршированная рисом
2. Свежие помидоры нарезать кубиками. Семга на гриле, фаршированная рисом
3. Сушеные помидоры мелко порубить. Семга на гриле, фаршированная рисом
4. Имбирь почистить и натереть на мелкой терке. Семга на гриле, фаршированная рисом
5. Чеснок почистить и продавить через чесночный пресс. Семга на гриле, фаршированная рисом
6. Кедровые орехи поджарить на сухой сковороде. Семга на гриле, фаршированная рисом
7. Миндаль поджарить и измельчить. Семга на гриле, фаршированная рисом
8. Приготовить начинку: готовый рис соединить со свежими и сухими помидорами, кедровыми орехами, миндалем, имбирем и чесноком, добавить по щепотке карри, соли и перца, все перемешать. Семга на гриле, фаршированная рисом
9. Семгу нафаршировать начинкой, сверху вложить тархун таким образом, чтобы он удерживал начинку. Семга на гриле, фаршированная рисом
10. Сделать из фольги большой карман, завернуть рыбу и запекать на гриле по 20–30 минут на каждой стороне в зависимости от жара гриля. Семга на гриле, фаршированная рисом
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.