Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується
Нутриенты Пищевые добавки (Е) UA Dukan Menu UA версія

Рецепты НЕ Дюкан

Блинчики с сиропом из цитрусовых

Блинчики с сиропом из цитрусовых
Блины простые Блины на молоке Варить, тушить Жарить Авторская Блинчики Сироп Тыквенные
50 минут блины, оладьи, сырники
Детальнее

Тимбаль с лососем

Тимбаль с лососем
Выпекать, запекать
1 час и 30 минут салаты и винегреты
Детальнее

Салат "Капли страсти"

Салат "Капли страсти"
Из овощей и бобовых
1 час закуски
Детальнее

Кекс лимонный

Кекс лимонный
Кексы, маффины
1 час и 30 минут выпечка
Детальнее

Сырные спиральки

Сырные спиральки
Из сыра и творога
40 минут закуски
Детальнее

Техасский шоколадный пирог

Техасский шоколадный пирог
Пироги Американская Шоколадный
40 минут выпечка
Детальнее

Коврижка 186

Коврижка 186
Пироги
50 минут выпечка
Детальнее

Творожный кекс с грушей

Творожный кекс с грушей
Интернациональная Груша Кексы
50 минут выпечка
Детальнее

Фокачча с орегано, паприкой и вялеными томатами

Фокачча с орегано, паприкой и вялеными томатами
Выпечка Выпекать, запекать Итальянская Томаты
3 часа фокачча
Детальнее

Индейка с зеленой чечевицей в мультиварке

Индейка с зеленой чечевицей в мультиварке
Варить, тушить Русская Рецепты для мультиварки Рецепты для скороварки Чечевица Мультиварка
1 час гарниры
Детальнее

Курочка с айвой и белым вином

Курочка с айвой и белым вином
1 час и 30 минут основные блюда
Детальнее

Сырники со шпинатом и кунжутом

Сырники со шпинатом и кунжутом
Сырники Жарить Авторская
20 минут блины, оладьи, сырники
Детальнее

Кальцоне с курицей и моцареллой

Кальцоне с курицей и моцареллой
Курица Выпекать, запекать Итальянская Моцарелла Кальцоне
1 час и 30 минут выпечка
Детальнее

Кофейный кекс с корично-сметанным соусом

Кофейный кекс с корично-сметанным соусом
Взбивать Выпекать, запекать Европейская Соус Корица Кекс Сметанный
1 час выпечка
Детальнее

Салат из перловой крупы с тыквой и гранатом

Салат из перловой крупы с тыквой и гранатом
Варить, тушить Выпекать, запекать Жарить Рецепт дня Авторская Тыква Крупа Гранат
45 минут салаты и винегреты
Детальнее

Пирог из кускуса в полосках цукини с куриным рулетом

Пирог из кускуса в полосках цукини с куриным рулетом
Выпекать, запекать Жарить Рецепт дня Авторская Рулет Куриный Кускус
1 час и 20 минут основные блюда
Детальнее

Полезные котлеты

Полезные котлеты
Котлеты Авторская Рис Яйцо
1 час основные блюда
Детальнее

Чизкейк на овсяной основе с вишней

Чизкейк на овсяной основе с вишней
Десерты Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Американская Соус Овсяные Хлопья Чизкейк
5 часов печенье
Детальнее

Сырный киш на картофельном тесте

Сырный киш на картофельном тесте
Выпекать, запекать Авторская Тесто Сырный Киш
50 минут выпечка
Детальнее

Творожно-яблочный тертый пирог

Творожно-яблочный тертый пирог
Пироги Взбивать Выпекать, запекать Нарезать Европейская Яблочный Творожный
1 час выпечка
Детальнее

Вареники с белыми грибами и беконом

Вареники с белыми грибами и беконом
Пельмени Вареники
2 часа пельмени и вареники
Детальнее

Шоколадные вареники с ягодами

Шоколадные вареники с ягодами
Вареники Варить, тушить Ягоды Украинская Шоколадные
1 час пельмени и вареники
Детальнее

Шоколадный трюфель из фасоли

Шоколадный трюфель из фасоли
Варить, тушить Французская Рецепты для мультиварки Фасоль Орехи
30 минут десерты
Детальнее

Хрустящие крекеры

Хрустящие крекеры
Выпекать, запекать Нарезать Французская
45 минут выпечка
Детальнее

Пышный кекс с овсяными хлопьями

Пышный кекс с овсяными хлопьями
Взбивать Выпекать, запекать Интернациональная Овсяные Хлопья
1 час выпечка
Детальнее

Блинный торт с творожным кремом и клюквой

Блинный торт с творожным кремом и клюквой
Жарить Русская Торт Клюква Творожный Крем
1 час блины, оладьи, сырники
Детальнее

Постный деревенский салат

Постный деревенский салат
Нарезать Бабушкины Русская Капуста Салат Овощной Квашеная
15 минут салаты и винегреты
Детальнее

Оладьи «Домик в деревне»

Оладьи «Домик в деревне»
Блины простые Оладьи Блины на молоке Масленица Авторская
45 минут блины, оладьи, сырники
Детальнее

Суп-пюре из чечевицы

Суп-пюре из чечевицы
Варить, тушить Жарить Турецкая Чечевица Красная Суппюре
40 минут супы и бульоны
Детальнее

Лакский плов

Лакский плов
Овощи Плов Дагестанская Чечевица
40 минут основные блюда
Детальнее

Паста алла карбонара

Паста алла карбонара
Паста Итальянская Бекон Спагетти
15 минут основные блюда
Детальнее

Гранола из гречки

Гранола из гречки
Гречка Авторская Орехи
40 минут закуски
Детальнее

Утиные ножки с овощами, грудинкой и белой фасолью

Утиные ножки с овощами, грудинкой и белой фасолью
Птица Русская Рецепт юлии высоцкой
1 минуту основные блюда
Детальнее

Пирог сдобный «К празднику»

Пирог сдобный «К празднику»
Выпекать, запекать Европейская Пирог
2 часа и 30 минут выпечка
Детальнее

Тыквенный суп с чечевицей

Тыквенный суп с чечевицей
Интернациональная Суп Чечевица
30 минут супы и бульоны
Детальнее

Шоколадные оладьи с карамельным соусом и бананами

Шоколадные оладьи с карамельным соусом и бананами
Оладьи Блины на молоке Масленица Взбивать Варить, тушить Выпекать, запекать Нарезать Жарить Европейская
40 минут блины, оладьи, сырники
Детальнее

Оладушки на дрожжах

Оладушки на дрожжах
Оладьи Жарить Бабушкины Русская
30 минут блины, оладьи, сырники
Детальнее

Блинный пирог-улитка с жульеном

Блинный пирог-улитка с жульеном
Блины на кефире Выпекать, запекать Жарить Русская Пирог Жульен
1 час и 20 минут блины, оладьи, сырники
Детальнее

Вареники с картофелем и грибами «Самые любимые»

Вареники с картофелем и грибами «Самые любимые»
Пельмени и вареники Вареники Картошка Варить, тушить Нарезать
1 час грибы
Детальнее

Закуска из цукини в блинчиках

Закуска из цукини в блинчиках
Блины с начинкой Масленица Русская Рецепт юлии высоцкой
1 минуту блины, оладьи, сырники
Детальнее

Вегетарианский бургер с котлетой из маша

Вегетарианский бургер с котлетой из маша
Авторская Маш Вегетарианский
15 минут бутерброды
Детальнее

Фиолетовые равиоли с творожным сыром

Фиолетовые равиоли с творожным сыром
Равиоли Варить, тушить Итальянская Сыр
1 час пельмени и вареники
Детальнее

Куриная отбивная котлета

Куриная отбивная котлета
Авторская Куриная
7 минут основные блюда
Детальнее

Крок-мадам по-русски

Крок-мадам по-русски
Блины, оладьи, сырники Блины с начинкой Блины на молоке Авторская Сыр Ветчина
45 минут яйца
Детальнее

Блинная запеканка «Десертная»

Блинная запеканка «Десертная»
Блины с начинкой Взбивать Выпекать, запекать Жарить Русская Запеканка Творог
1 час и 40 минут блины, оладьи, сырники
Детальнее

Гальма-татарская сладость к чаю

Гальма-татарская сладость к чаю
Пирожные
десерты
Детальнее

Мидии с зеленью и чесноком

Мидии с зеленью и чесноком
закуски
Детальнее

Закуска из малосольных огурцов и сметаны с зеленью

Закуска из малосольных огурцов и сметаны с зеленью
закуски
Детальнее
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Смотреть раздел
Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Смотреть раздел
Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Смотреть раздел
Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Смотреть раздел
Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.

Смотреть раздел