Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Шоколадный пирог с брусникой

Шоколадный пирог с брусникой
Пироги Выпекать, запекать Нарезать Интернациональная
40 минут выпечка

Салат-закуска "Наполеон"

Салат-закуска "Наполеон"
30 минут салаты и винегреты

Пышные оладушки с манной крупой

Пышные оладушки с манной крупой
Оладьи Взбивать Жарить Авторская Манная
1 час блины, оладьи, сырники

Тефтели в гнездах из спагетти

Тефтели в гнездах из спагетти
Рецепт дня Авторская Спагетти Тефтели
1 час основные блюда

Бенгали таркари (овощи по-бенгальски)

Бенгали таркари (овощи по-бенгальски)
Жарить
30 минут основные блюда

Вишневый «Михель»

Вишневый «Михель»
Немецкая Вишня Творог
1 час и 10 минут выпечка

Гуляш из индейки по-испански

Гуляш из индейки по-испански

Цукини с салатным соусом

Цукини с салатным соусом
закуски

Рогалики на картофельном тесте

Рогалики на картофельном тесте
Авторская Джем
2 часа выпечка

Тыквенные маффины

Тыквенные маффины
Английская Маффины
1 час выпечка

Ризотто с кальмарами

Ризотто с кальмарами
Рис, ризотто
1 час и 40 минут основные блюда

Тельное из трески с грибами

Тельное из трески с грибами
Варить, тушить Выпекать, запекать Нарезать Жарить Русская Треска Филе
50 минут основные блюда

Киноа с лесными грибами

Киноа с лесными грибами
Гарниры Варить, тушить Жарить Русская Киноа
40 минут грибы

Мармелад из дынного варенья

Мармелад из дынного варенья
Варить, тушить Русская Мармелад Варенье
20 минут десерты

Салат с арахисовой заправкой

Салат с арахисовой заправкой
10 минут салаты и винегреты

Постный салат с чечевицей и свеклой

Постный салат с чечевицей и свеклой
Варить, тушить Нарезать Жарить Интернациональная Салат Чечевица
40 минут салаты и винегреты

Лимонное печенье с малиной

Лимонное печенье с малиной
Печенье Рецепт дня Интернациональная Малина
30 минут выпечка

Суп-пюре из цветной капусты с нутом

Суп-пюре из цветной капусты с нутом
Варить, тушить Русская Нут
1 час супы и бульоны

Нежные меренги

Нежные меренги
Французская
3 часа десерты

Feta-oliven-cake

Feta-oliven-cake
Кексы, маффины Выпекать, запекать
выпечка

Овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом

Овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом
Блины на молоке Жарить Авторская Блинчики Овсяные Грецкиеорехи
30 минут блины, оладьи, сырники

Курица, запеченная в фольге

Курица, запеченная в фольге
Выпекать, запекать
40 минут соусы и заправки

Куриные котлеты с сыром на пару

Куриные котлеты с сыром на пару
Котлеты
40 минут основные блюда

Закусочные тосты с сельдью и печеной свеклой

Закусочные тосты с сельдью и печеной свеклой
Нарезать Датская Сельдь Свекла
15 минут бутерброды

Тосты с лососем

Тосты с лососем
Из рыбы
закуски

бакложаны веерок

бакложаны веерок
Из овощей и бобовых
1 час закуски

Картофельное канапе

Картофельное канапе
закуски

Тушеная тилапия в белом вине

Тушеная тилапия в белом вине
Рыба Авторская Томаты Соус
30 минут основные блюда

Тирамису на скорую руку

Тирамису на скорую руку
20 минут десерты

Рыба «по -средиземноморски»

Рыба «по -средиземноморски»
40 минут

Постный салат с зеленой чечевицей

Постный салат с зеленой чечевицей
Нарезать Авторская Салат Чечевица Грецкиеорехи
1 час салаты и винегреты

Закуска из босоногого детства

Закуска из босоногого детства
закуски

Куриные рулетики в лаваше

Куриные рулетики в лаваше
Из птицы
1 час и 30 минут закуски

салат Кризисный

салат Кризисный
30 минут закуски

Конфеты "Чернослив в шоколаде"

Конфеты "Чернослив в шоколаде"
Конфеты
30 минут десерты

Сорбе из киви

Сорбе из киви
Сорбе Замораживать, охлаждать
десерты

Лимонный манный пудинг

Лимонный манный пудинг
Взбивать Варить, тушить Английская Пудинг Лимонный
15 минут десерты

Постные пирожки с чечевицей и картофелем

Постные пирожки с чечевицей и картофелем
Пирожки Варить, тушить Выпекать, запекать Авторская Чечевица Постные
2 часа выпечка

Котейль «Замерзший ангел»

Котейль «Замерзший ангел»
Замораживать, охлаждать
5 минут напитки

Тосты с овощами

Тосты с овощами
Из овощей и бобовых
закуски

Коктейль "Летний бриз", аперитив.

Коктейль "Летний бриз", аперитив.
Замораживать, охлаждать
1 час напитки

Фокачча с лечо

Фокачча с лечо
Фокачча Лечо Рецепт дня
2 часа хлеб

Перепелиные яйца с креветками

Перепелиные яйца с креветками
закуски

крабовые трубочки

крабовые трубочки
30 минут закуски

Пицца со сметаной, ветчиной и зеленым луком

Пицца со сметаной, ветчиной и зеленым луком
Выпекать, запекать
основные блюда

Картофель с беконом, авокадо и сыром

Картофель с беконом, авокадо и сыром
Выпекать, запекать Интернациональная Картофель Сыр Бекон
30 минут основные блюда

Папайя со специями

Папайя со специями
закуски

Помидорная запеканка

Помидорная запеканка
40 минут
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.