Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Манный хлеб с семенами подсолнечника

Манный хлеб с семенами подсолнечника
Выпекать, запекать Авторская Семена
2 часа и 15 минут хлеб

Печенье «Кофейные зерна» (постный вариант)

Печенье «Кофейные зерна» (постный вариант)
Печенье Выпекать, запекать Авторская Кофейное Зернышки
1 час выпечка

Канадский морковный кекс

Канадский морковный кекс
Взбивать Выпекать, запекать Канадская Морковный
1 час и 30 минут выпечка

Пенне в томатном соусе с тунцом, оливками и голубым сыром

Пенне в томатном соусе с тунцом, оливками и голубым сыром
Варить, тушить Итальянская Соус Томатный
20 минут паста

Ананасово-кокосовый пирог

Ананасово-кокосовый пирог
Выпекать, запекать Авторская Пирог
1 час и 20 минут выпечка

Самый идеальный манник

Самый идеальный манник
Выпекать, запекать Авторская
50 минут выпечка

Плетеный пирог с пекинской капустой

Плетеный пирог с пекинской капустой
Пироги Варить, тушить Выпекать, запекать Нарезать Жарить Рецепт дня Авторская Овощной
1 час и 20 минут выпечка

Армянский постный суп «Крчик»

Армянский постный суп «Крчик»
Варить, тушить Армянская Суп Постный Армянский
4 часа супы и бульоны

Куриные отбивные с сыром в духовке

Куриные отбивные с сыром в духовке
Выпекать, запекать Нарезать Русская Сыр Куриные Куринаягрудка
55 минут основные блюда

"Гусь бедняка"

"Гусь бедняка"

Сырники из надуги

Сырники из надуги
Сырники Интернациональная
15 минут блины, оладьи, сырники

Цельнозерновой хлеб с медом и овсяными хлопьями

Цельнозерновой хлеб с медом и овсяными хлопьями
Выпекать, запекать Русская Мед Мука Овсяные Хлопья Цельнозерновая
2 часа и 50 минут хлеб

Полезные батончики

Полезные батончики
Интернациональная Овсяные Батончики
40 минут выпечка

Смузи с грушей

Смузи с грушей
Взбивать Авторская Смузи Йогурт Творог
5 минут напитки

Клубнично-миндальный пирог

Клубнично-миндальный пирог
Интернациональная Пирог Миндальный
1 час выпечка

Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Ягодный смузи с овсяными хлопьями
Взбивать Нарезать Ягоды Английская Смузи Овсяные
10 минут десерты

Курица по-китайски с острым соусом

Курица по-китайски с острым соусом
Курица Нарезать Жарить Китайская Соус Острый
40 минут основные блюда

Постные дрожжевые булочки

Постные дрожжевые булочки
Булочки Выпекать, запекать Авторская Дрожжевые Манка
2 часа выпечка

Запеченное свиное филе

Запеченное свиное филе
Мясо Выпекать, запекать Рецепт дня Свинина Мясо в духовке
45 минут основные блюда

Запеканка из пшена и курицы

Запеканка из пшена и курицы
Курица Интернациональная Запеканка
50 минут основные блюда

Овсяный кисель

Овсяный кисель
Варить, тушить Русская Кисель
40 минут каши

Воздушные сырники

Воздушные сырники
Сырники Выпекать, запекать Жарить
30 минут блины, оладьи, сырники

Салатный микс со свеклой и апельсином

Салатный микс со свеклой и апельсином
Нарезать Интернациональная Апельсины Свекла Салатный
15 минут салаты и винегреты

Смузи из черной смородины, овсяных хлопьев и киноа

Смузи из черной смородины, овсяных хлопьев и киноа
Взбивать Авторская Молоко Смузи Овсяные Хлопья
2 дня и 2 часа десерты

Нежный яблочный пирог

Нежный яблочный пирог
Взбивать Выпекать, запекать Грузинская Пирог
20 минут выпечка

Торт с изюмом и орехами

Торт с изюмом и орехами
Интернациональная Торт
2 часа десерты

Рогалики

Рогалики
Выпекать, запекать Русская
2 часа и 50 минут выпечка

Блины с творогом "по другому"

Блины с творогом  "по другому"
1 час основные блюда

Пирог с ревенем и вишней.

Пирог с ревенем и вишней.
Пирожные
1 час десерты

Домашний майонез

Домашний майонез
20 минут закуски

Рулетики из лаваша со слабосоленой семгой

Рулетики из лаваша со слабосоленой семгой
основные блюда

Рулет из куриного филе с овощами и сыром

Рулет из куриного филе с овощами и сыром
2 часа основные блюда

Спинка кролика со смородиной

Спинка кролика со смородиной
1 час и 40 минут

салат"Фишмаркет"

салат"Фишмаркет"
Из рыбы
30 минут закуски

слойка с абрикосами

слойка с абрикосами
Пирожные
30 минут десерты

Самоса (пирожки с овощами)

Самоса (пирожки с овощами)
Булочки Фритюр
1 час и 15 минут выпечка

Крестьянский салат по-гречески

Крестьянский салат по-гречески
С овощами и бобовыми
1 час салаты и винегреты

Венские сосиски в тесте

Венские сосиски в тесте
Булочки
выпечка

Варенье из фейхоа

Варенье из фейхоа
десерты

Хрустящие спиральки в сиропе

Хрустящие спиральки в сиропе
Печенье
выпечка

Медальоны из рыбной икры

Медальоны из рыбной икры
Из рыбы
30 минут закуски

Салат к Дню Святого Валентина!

Салат  к Дню Святого Валентина!
салаты и винегреты

салат"Нива"

салат"Нива"
30 минут закуски

Холодник "Щавелевый"

Холодник "Щавелевый"
20 минут супы и бульоны

Десерт Мандаринки

Десерт Мандаринки
десерты

Яйца заливные

Яйца заливные
Из яиц
закуски

Филе утки в ягодно-медовом соусе

Филе утки в ягодно-медовом соусе

"Тартинки с помидорами и сыром"

"Тартинки с помидорами и сыром"
15 минут бутерброды
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.