Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Салат «Славянский»

Салат «Славянский»
С овощами и бобовыми Простые салаты Праздничные салаты Салаты с сыром Нарезать
20 минут салаты и винегреты

Имбирные рождественские пряники

Имбирные рождественские пряники
Пряники, коврижки
выпечка

Салат из битых огурцов

Салат из битых огурцов
Простые салаты Постные салаты Летние салаты
салаты и винегреты

Бутерброд с яйцом пашот

Бутерброд с яйцом пашот
Горячие бутерброды Варить, тушить Выпекать, запекать
30 минут бутерброды

Маринованные баклажаны в мультиварке

Маринованные баклажаны в мультиварке
20 минут закуски

Кукурузное мороженое

Кукурузное мороженое
Мороженое Взбивать Замораживать, охлаждать
десерты

Суши и роллы "большие"

Суши и роллы "большие"
Ужин
30 минут основные блюда

Кассероль под хрустящей корочкой из поленты

Кассероль под хрустящей корочкой из поленты
Мясо Гарниры Варить, тушить
основные блюда

Сырно-луковый пирог с грибами

Сырно-луковый пирог с грибами
1 час выпечка

Двуслойное желе с виноградом

Двуслойное желе с виноградом
Желе Варить, тушить
1 час и 15 минут десерты

А-ля клубничный тирамису

А-ля клубничный тирамису
Торты
десерты

Морковный суп с грейпфрутом

Морковный суп с грейпфрутом
Супы и бульоны
45 минут из овощей и бобовых

Банановый торт со сливочным кремом

Банановый торт со сливочным кремом
1 час десерты

Хлеб из детства

Хлеб из детства
4 часа хлеб

Диетический десерт из яблок и ревеня

Диетический десерт из яблок и ревеня
Варенье и джем Варенье из ревеня Варить, тушить Нарезать Диетическое меню Рецепты с яблоками
30 минут домашние заготовки

Слоистые булочки "универсальные" (flaky buttermilk biscuits)

Слоистые булочки "универсальные" (flaky buttermilk biscuits)
Печенье Булочки Выпекать, запекать
выпечка

Ореховый кекс из цельнозерновой муки "9 минут"

Ореховый кекс из цельнозерновой муки "9 минут"
30 минут выпечка

Светлая Сангрия

Светлая Сангрия
Сангрия
напитки

Биррамису (Birramisù)

Биррамису (Birramisù)
Пирожные Торты Шоколадные десерты Взбивать
десерты

Террин из трески в беконе

Террин из трески в беконе
1 час и 30 минут закуски

Рыбный воздушный пирог

Рыбный воздушный пирог
Рыба Выпекать, запекать
1 час и 10 минут основные блюда

Кокосовый флан

Кокосовый флан
Пудинги
1 час десерты

Пирог с оливковым маслом и апельсином

Пирог с оливковым маслом и апельсином
выпечка

Запеченная форель со спаржей и картофелем

Запеченная форель со спаржей и картофелем
45 минут основные блюда

Хлеб с полбой и цукатами

Хлеб с полбой и цукатами
2 дня хлеб

Напиток "Шпинатно-витаминное безобразие"

Напиток "Шпинатно-витаминное безобразие"
напитки

Королевский рыбный суп Буйабес (Bouillabaisse)

Королевский рыбный суп Буйабес (Bouillabaisse)
Супы и бульоны Варить, тушить Рецепт дня
1 час и 30 минут из рыбы

Фрикадельки в медово-чесночном соусе (Honey Garlic Meatballs)

Фрикадельки в медово-чесночном соусе (Honey Garlic Meatballs)
Мясо Котлеты Выпекать, запекать
50 минут основные блюда

Яблочные кексы "Чудо" (Apple Streusel Muffins)

Яблочные кексы "Чудо" (Apple Streusel Muffins)
Печенье
30 минут выпечка

Шашлык из курицы с овощами

Шашлык из курицы с овощами
Шашлык из курицы и индейки Жарить
1 час и 45 минут шашлык

Весенний суп с коричневыми шампиньонами и картофелем

Весенний суп с коричневыми шампиньонами и картофелем
Грибные супы Варить, тушить Нарезать Диетическое меню Постные блюда
30 минут супы и бульоны

Тирамису по-латышски

 Тирамису по-латышски
Пирожные Кремы
30 минут десерты

Тарт с маскарпоне и грецкими орехами

Тарт с маскарпоне и грецкими орехами
Пироги
выпечка

Лимонный торт-десерт "Полночь в Париже"

Лимонный торт-десерт "Полночь в Париже"
Торты Муссы Взбивать Замораживать, охлаждать Рецепт дня
1 час десерты

Ромовые бабки по-неаполитански (Babà napoletano al rum)

Ромовые бабки по-неаполитански (Babà napoletano al rum)
Кексы, маффины
выпечка

Освежающий напиток с финиками и кокосом

Освежающий напиток с финиками и кокосом
Коктейли безалкогольные Взбивать Диетическое меню Рецепты для пикника
10 минут напитки

Мини-запеканки из курицы

Мини-запеканки из курицы
Мясные Выпекать, запекать
50 минут запеканки

Закусочные кексы с брынзой и зеленью

Закусочные кексы с брынзой и зеленью
1 час выпечка

Клубнично-кокосовые маффины со сливочным кремом

Клубнично-кокосовые маффины со сливочным кремом
выпечка

Маринованная скумбрия с овощами

Маринованная скумбрия с овощами
Из рыбы
30 минут закуски

Омлет с зеленым горошком, картофелем и сыром

Омлет с зеленым горошком, картофелем и сыром
Яйца Школьный завтрак на 5 Фриттаты и омлеты Французская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
25 минут основные блюда

Спагетти с филе индейки

Спагетти с филе индейки
Птица
основные блюда

Салат из цветной капусты с заправкой-карри

Салат из цветной капусты с заправкой-карри
С овощами и бобовыми Теплые салаты Салаты: карнавал вкусов Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
20 минут салаты и винегреты

Семга, варенная в пакете

Семга, варенная в пакете
Рыба Обед Ужин
45 минут основные блюда

Рагу из курицы с фасолью и запеченным чесноком

Рагу из курицы с фасолью и запеченным чесноком
Бобовые
основные блюда

Быстрый пирог с апельсиновым джемом, орехами и амаретти

Быстрый пирог с апельсиновым джемом, орехами и амаретти
Пироги Сладость выпечки Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
40 минут выпечка

Миндально-шоколадный торт с вишней "С любовью"

Миндально-шоколадный торт с вишней "С любовью"
1 час и 30 минут десерты

Каннеллони с индейкой

Каннеллони с индейкой
основные блюда
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.