Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Грибы по-тоскански с красным перцем и оливками

Грибы по-тоскански с красным перцем и оливками
Из грибов Праздничный стол Итальянская Рецепт юлии высоцкой
25 минут закуски

Дынный щербет

Дынный щербет
Фруктово-ягодные десерты Сорбе Взбивать Замораживать, охлаждать
десерты

Цельнозерновой хлеб на закваске

Цельнозерновой хлеб на закваске
хлеб

Лавандовое мороженое "а-ля Прованс ": для Него и для Неё

Лавандовое мороженое "а-ля Прованс ": для Него и для Неё
Мороженое
20 минут десерты

Сырная паста со сладким перцем

Сырная паста со сладким перцем
Из овощей и бобовых Из сыра и творога Выпекать, запекать Ем, бегу, живу
закуски

Запеченные груши с миндалем и корицей

Запеченные груши с миндалем и корицей
Фруктово-ягодные десерты
15 минут десерты

Картофельные драники с шампиньонами и кабачком

Картофельные драники с шампиньонами и кабачком
Овощи Картошка
1 час и 30 минут основные блюда

Заварные лимонные блины с маком

Заварные лимонные блины с маком
Блины на молоке
40 минут блины, оладьи, сырники

"Спелая вишня" для любимой

"Спелая вишня" для любимой
Торты
1 час и 20 минут десерты

Конфеты с цукатами из фенхеля

Конфеты с цукатами из фенхеля
десерты

Треска в кисло-сладком соусе

Треска в кисло-сладком соусе
Рыба Рыбный день Авторская Рецепт юлии высоцкой
30 минут основные блюда

Печенье с чаем матча

Печенье с чаем матча
Печенье Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать Нарезать
55 минут выпечка

Салат Сальпикон

Салат Сальпикон
С морепродуктами Нарезать
1 час и 45 минут салаты и винегреты

Карри из чечевицы

Карри из чечевицы
Бобовые Овощи Обед Ужин Варить, тушить Жарить Диетическое меню Постные блюда
30 минут основные блюда

Баранья нога в духовке с розмарином и клюквенным соусом

Баранья нога в духовке с розмарином и клюквенным соусом
Выпекать, запекать
3 часа и 20 минут мясо

Ледяной банановый смузи "Кофейный восторг"

Ледяной банановый смузи "Кофейный восторг"
Коктейли безалкогольные
1 час напитки

Пирожное Petits gâteaux

Пирожное Petits gâteaux
Взбивать Выпекать, запекать Рецепт дня Авторская Малина Конфитюр Шоколадные Глазурь
3 часа десерты

Шпинатно-сырные равиоли

Шпинатно-сырные равиоли
основные блюда

яблоки в карамели

яблоки в карамели
20 минут десерты

салат мясной с редькой

салат мясной с редькой
С овощами и бобовыми С мясом и птицей
салаты и винегреты

Постный шоколадно-ореховый кекс

Постный шоколадно-ореховый кекс
Варить, тушить Выпекать, запекать
1 час десерты

Кололак

Кололак
1 час соусы и заправки

Скумбрия с апельсинами

Скумбрия с апельсинами
Рыба Гриль, мангал Диетическое меню Рецепты для пикника
30 минут основные блюда

Пряная курочка

Пряная курочка
Курица Русская
40 минут основные блюда

Творожные бомбочки с хурмой и кардамоном

Творожные бомбочки с хурмой и кардамоном
Выпекать, запекать Творожная классика Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
35 минут выпечка

Пирог с курицей под ореховой корочкой

Пирог с курицей под ореховой корочкой
Пироги Рецепт дня Рецепт месяца
2 часа выпечка

Утренние маффины

Утренние маффины
Кексы, маффины Капкейки и маффины Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
50 минут выпечка

Чайное суфле

Чайное суфле
Желе
35 минут десерты

Печенье "Розочки"

Печенье "Розочки"
Печенье
1 час выпечка

Афганские постные пирожки ("Boulanee afgani")

Афганские постные пирожки ("Boulanee afgani")
Пирожки Рецепт дня Постные блюда
1 час выпечка

Манговый чатни

Манговый чатни
Соусы к мясу и рыбе Острые соусы
30 минут соусы и заправки

Свекольник постный

Свекольник постный
Холодные супы
2 часа супы и бульоны

Пицца с ветчиной, перцем и творожным сыром

Пицца с ветчиной, перцем и творожным сыром
меньше, чем 1 секунду основные блюда

Цыпленок, фаршированный гранатом и сыром

Цыпленок, фаршированный гранатом и сыром
основные блюда

Тёплый овощной салат с рыбой и пастой

Тёплый овощной салат с рыбой и пастой
Праздничные салаты
20 минут салаты и винегреты

Корзиночки из слоеного теста и кремом из манго

Корзиночки из слоеного теста и кремом из манго
Взбивать
1 час и 15 минут выпечка

Творожный Наполеон с лимонным курдом

Творожный Наполеон с лимонным курдом
Торты
8 часов десерты

Торт "Медовик"

Торт "Медовик"
Торты
десерты

Салат из свежих овощей с мятой

Салат из свежих овощей с мятой
Салаты Авторская Рецепт юлии высоцкой
20 минут салаты и винегреты

Питт-и-панна

Питт-и-панна
Жарить
30 минут основные блюда

Борщ

 Борщ
супы и бульоны

Курочкины кармашки

Курочкины кармашки
Выпекать, запекать
50 минут салаты и винегреты

Голубцы постные с грибами

Голубцы постные с грибами
30 минут

Нежная рисовая запеканка

Нежная рисовая запеканка
Крупяные Взбивать Выпекать, запекать Бабушкины
запеканки

Джалфрези

Джалфрези
Бобовые Овощи Варить, тушить Нарезать Жарить Постные блюда
1 час основные блюда

Запеченная курочка с морковью

Запеченная курочка с морковью
Овощи Курица
1 час и 45 минут основные блюда

Пирожки

Пирожки
Пироги
1 час выпечка

Форель по-Балкански

Форель по-Балкански
Овощи Рыба Обед Ужин Выпекать, запекать Нарезать
основные блюда
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.