Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Финская закуска

Финская закуска
Из рыбы
2 часа и 30 минут закуски

Шампиньоны, запеченные с сыром

Шампиньоны, запеченные с сыром
закуски

Тирамису-торт "Черно-белая зима"

Тирамису-торт "Черно-белая зима"
1 час десерты

Филе трески с овощами

Филе трески с овощами
Рыба Обед Ужин
50 минут основные блюда

Сканцы с пшенной кашей

Сканцы с пшенной кашей
Жарить
1 час выпечка

Форшмак

Форшмак
Из рыбы Рецепт дня
25 минут закуски

Шоколадно-миндальный торт с ежевикой

Шоколадно-миндальный торт с ежевикой
1 час десерты

Райское гнездышко

Райское гнездышко
Булочки
2 часа и 40 минут выпечка

Фаготтини с лососем и луком пореем

Фаготтини с лососем и луком пореем
Блины с начинкой Блины на молоке
блины, оладьи, сырники

Феттучине с курицей и грибами

Феттучине с курицей и грибами
Паста
1 час основные блюда

Маленькие котлеты из индейки с баклажаном (Zaalouk avec kefta)

Маленькие котлеты из индейки с баклажаном (Zaalouk avec kefta)
Обед Ужин
45 минут основные блюда

Куриная отбивная с кисло-сладким соусом

Куриная отбивная с кисло-сладким соусом
Птица Курица
1 час основные блюда

Блины с припеком с форелью и с яблоком

Блины с припеком с форелью и с яблоком

Блинные рулетики

Блинные рулетики
Блины с начинкой
блины, оладьи, сырники

Льняные блины

Льняные блины
Блины на кефире
блины, оладьи, сырники

Горячие творожные гренки

Горячие творожные гренки
30 минут бутерброды

Десерт "Апельсиновый тирамису" + рецепт домашнего маскарпоне

Десерт "Апельсиновый тирамису" + рецепт домашнего маскарпоне
1 час десерты

Блины с рыбным припеком

Блины с рыбным припеком
Блины на молоке Жарить
1 час блины, оладьи, сырники

Куриная печень в пикантном соусе

Куриная печень в пикантном соусе
Субпродукты
1 час основные блюда

Брусничный курд

Брусничный курд
Фруктово-ягодные десерты Взбивать Варить, тушить
десерты

Лимонный тарт

Лимонный тарт
Пироги Взбивать Замораживать, охлаждать
1 час и 30 минут выпечка

Торт "Апельсин в шоколаде"

Торт "Апельсин в шоколаде"
Торты
2 часа десерты

Суп с манными клецками

Суп с манными клецками
Супы и бульоны Крупяные
1 час и 30 минут из птицы

Куриный рулет с омлетом и охотничьими колбасками

Куриный рулет с омлетом и охотничьими колбасками
Курица
основные блюда

Банановые роллы

Банановые роллы
Постные блюда
2 часа роллы

Паста Феттучине, запеченная с морепродуктами

Паста Феттучине, запеченная с морепродуктами
Морепродукты
основные блюда

Говядина "Пиццайола"

Говядина "Пиццайола"
Мясо Диетическое меню
основные блюда

Творожник с вишней

Творожник с вишней
Творожные
1 час и 30 минут запеканки

Блины на кефире с творогом

Блины на кефире с творогом
блины, оладьи, сырники

Пирог "Вишневый чиз-лайт"

Пирог "Вишневый чиз-лайт"
Торты
2 часа десерты

"Ленивый" тирамису

"Ленивый" тирамису
40 минут десерты

Пирог из заварного теста с грибами

Пирог из заварного теста с грибами
Пироги Выпекать, запекать
выпечка

Картофельная запеканка с грибами и сыром

Картофельная запеканка с грибами и сыром
Овощи Гарниры Выпекать, запекать Нарезать
основные блюда

Блинчики с баклажановой начинкой в томатном соусе

Блинчики с баклажановой начинкой в томатном соусе
блины, оладьи, сырники

Чизкейк с пряностями и глинтвейном

Чизкейк с пряностями и глинтвейном
Торты
десерты

Итальянский пирог с томатами и сыром

Итальянский пирог с томатами и сыром
1 час и 30 минут выпечка

Сочные рулетики из индейки

Сочные рулетики из индейки
Мясо Птица Сыр и творог Обед Выпекать, запекать
основные блюда

Паста с тунцом

Паста с тунцом
Паста Макароны Обед Ужин
20 минут основные блюда

"Весенняя мистерия"

"Весенняя мистерия"
Листовые С морепродуктами Салаты с сыром
40 минут салаты и винегреты

Запеченная в порее дорада с луком-пореем

Запеченная в порее дорада с луком-пореем
основные блюда

Тарталетки с креветками и соусом бешамель

Тарталетки с креветками и соусом бешамель
Из морепродуктов Рыба и морепродукты 8 марта Тарталетки – оправа вкуса Фантазии из слоеного теста Французская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
35 минут закуски

Торт "Клубнично-базиликовое Тирамису"

Торт "Клубнично-базиликовое Тирамису"
Торты Рецепт дня
десерты

Морковно-банановый кекс

Морковно-банановый кекс
40 минут выпечка

Кукурузные блины с маком

Кукурузные блины с маком
Блины на кефире
блины, оладьи, сырники

Салат с пенне ригате, вялеными томатами и кедровыми орешками

Салат с пенне ригате, вялеными томатами и кедровыми орешками
30 минут салаты и винегреты

Сливочный соус с ветчиной

Сливочный соус с ветчиной
45 минут соусы и заправки

Шоколадные кексы

Шоколадные кексы
30 минут выпечка

Лимонные кексики с сюрпризом

Лимонные кексики с сюрпризом
Кексы, маффины
1 час выпечка
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.