Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Постные булочки с вялеными томатами и базиликом

Постные булочки с вялеными томатами и базиликом
Булочки
1 час и 50 минут выпечка

Шоколадный торт с малиновым муссом

Шоколадный торт с малиновым муссом
Торты
1 день десерты

Куриный салат с киви и брынзой

Куриный салат с киви и брынзой
С фруктами Из курицы Простые салаты Праздничные салаты Салаты с сыром Рецепт дня
20 минут салаты и винегреты

Булочки с грушевой начинкой

Булочки с грушевой начинкой
Булочки
2 часа и 30 минут выпечка

Люля-кебаб из баранины в тандыре

Люля-кебаб из баранины в тандыре
30 минут мясо

Спагетти с баклажанами и болгарским перцем

Спагетти с баклажанами и болгарским перцем
Макароны Постные блюда
40 минут основные блюда

Булочки-мишки

Булочки-мишки
Булочки
3 часа выпечка

Ромштекс с дор блю и хреном

Ромштекс с дор блю и хреном
Мясо
45 минут основные блюда

Булочки "Жаворонки" медовые

Булочки "Жаворонки" медовые
Булочки Выпекать, запекать Постные блюда
2 часа выпечка

Булочки "Бананы"

Булочки "Бананы"
Булочки
2 часа и 30 минут выпечка

Шоколадное печенье в сахарном сиропе

Шоколадное  печенье  в  сахарном  сиропе
Печенье
12 часов выпечка

Пицца-омлет

Пицца-омлет
Яйца Пицца Обед Омлет Завтрак
40 минут основные блюда

Йогуртовый кекс с мраморным ягодным рисунком

Йогуртовый кекс с мраморным ягодным рисунком
Кексы, маффины
1 час выпечка

Аперо из сардин

Аперо из сардин
35 минут закуски

Суп с пастой и вешенками

Суп с пастой и вешенками
Супы и бульоны
20 минут из овощей и бобовых

Запеченная свинина в томатной глазури

Запеченная свинина в томатной глазури
Мясо
12 часов основные блюда

Кальмары в томатном соусе

Кальмары в томатном соусе
Из морепродуктов
30 минут закуски

Маслины (оливки) собственного приготовления

Маслины (оливки) собственного приготовления
Маринование
1 месяц, 3 недели и 1 день домашние заготовки

Нежный тыквенный кекс под сливочной шапочкой

Нежный тыквенный кекс под сливочной шапочкой
Кексы, маффины
1 час и 30 минут выпечка

Ароматный салат из брокколи и курицы

Ароматный салат из брокколи и курицы
С овощами и бобовыми С мясом и птицей Салаты: карнавал вкусов Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
55 минут салаты и винегреты

Тыква с белой фасолью

Тыква с белой фасолью
40 минут салаты и винегреты

Восточный рис с кокосовым молоком, изюмом и кешью

Восточный рис с кокосовым молоком, изюмом и кешью
Рис, ризотто
30 минут основные блюда

Блинный десерт с кремом из маскарпоне

Блинный десерт с кремом из маскарпоне
Торты Желе Кремы Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать
1 час и 15 минут десерты

Галетное печенье

Галетное печенье
Печенье Диетическое меню
40 минут выпечка

Оладьи из листовой капусты с овсяными хлопьями и зеленью

Оладьи из листовой капусты с овсяными хлопьями и зеленью
Оладьи Жарить Постные блюда
30 минут блины, оладьи, сырники

Шоколадно-муссовый торт

Шоколадно-муссовый торт
Торты
2 часа десерты

Салат из морепродуктов с грушей и вялеными томатами

Салат из морепродуктов с грушей и вялеными томатами
С морепродуктами Диетические салаты Нарезать Диетическое меню Постные блюда
20 минут салаты и винегреты

Зефирно-ягодное мороженое

Зефирно-ягодное мороженое
Мороженое Взбивать Замораживать, охлаждать
8 часов десерты

Базельский мучной суп

Базельский мучной суп
Супы и бульоны
1 час и 30 минут из овощей и бобовых

Лосось со шпинатом, запеченный в тесте

Лосось со шпинатом, запеченный в тесте
Рыба
40 минут основные блюда

Ржаной хлеб на красном вине

Ржаной хлеб на красном вине
Домашний хлеб
9 часов хлеб

Морковный торт без муки и сахара "Удачный"

Морковный торт без муки и сахара "Удачный"
Пироги
45 минут выпечка

Омлет с фасолью и овощами

Омлет с фасолью и овощами
Омлет
20 минут основные блюда

Морковный пирог без выпечки

Морковный пирог без выпечки
Замораживать, охлаждать Постные блюда
1 час и 30 минут десерты

Салат «Семь оттенков зеленого»

Салат «Семь оттенков зеленого»
Листовые С овощами и бобовыми Нарезать
20 минут салаты и винегреты

Чечевичный джем с орехами

Чечевичный джем с орехами
Шоколадные десерты Кремы Варить, тушить Постные блюда
7 часов и 20 минут десерты

Макчикен

Макчикен
Сэндвичи, гамбургеры
30 минут бутерброды

Баклажаны-гриль с острой сметаной заправкой

Баклажаны-гриль с острой сметаной заправкой
Летние салаты
30 минут салаты и винегреты

Торт "Мое Рафаэлло"

Торт "Мое Рафаэлло"
Торты Рецепт дня
3 часа десерты

Пирог рыбный на морковном тесте

Пирог рыбный на морковном тесте
Пироги
1 час выпечка

Рис с авокадо и овощами, запеченный в глиняных тарелках

Рис с авокадо и овощами, запеченный в глиняных тарелках
Рис, ризотто Варить, тушить Выпекать, запекать Постные блюда
40 минут основные блюда

Шашлык из овощей-гриль с вкусной заправкой

Шашлык из овощей-гриль с вкусной заправкой
Летние салаты
30 минут салаты и винегреты

Отбивные из куриных сердечек

Отбивные из куриных сердечек
Субпродукты
1 час и 30 минут основные блюда

Черемуховый блинный торт с вишневым соусом

Черемуховый блинный торт с вишневым соусом
Торты Фруктово-ягодные десерты Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать
1 час и 30 минут десерты

Весёлые безе

Весёлые безе
Пирожные
2 часа десерты

Сырные кубики в съедобных корзиночках

Сырные кубики в съедобных корзиночках
Из сыра и творога
40 минут закуски

Булочки "Даллас"

Булочки "Даллас"
Булочки
3 часа выпечка

Паштет "Эффект фуа-гра"

Паштет "Эффект фуа-гра"
Паштеты
1 час и 15 минут закуски
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.