Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами!
Мовою агресора не підтримується
В кофемолку ссыпать: отруби, 6 табл. сах. зама, 1 ч. л. крахмала, 1 ч. л. сухой мяты. Перемолоть. Добавить разрыхлитель, 0,5 ч. л. ванилина, можно добавить корицы. Отделить белки от желтков. Взбить белки почти до пиков. Всыпать в них смесь сухих ингредиентов. Добавить две столовые ложки без верха мягкого творожка 0%. Перемешать. Разогреть духовку до 220 градусов. Смазать формы силиконовой кисточкой каплей подсолнечного или оливкового масла. Залить форму частью теста и поставить в духовку до готовности. Может получится 4-7 коржей. Проколоть их вилкой в нескольких местах. Можно пропитать их кофе. Подогреть 250 мл молоко. В 50 мл развести желатин. Желтки смешать с 6 толчеными таблетками сахарозаменителя, остатками крахмала и ванилина. Все тщательно взбить и влить в подогретое молоко. Мешать до загустения крема. Молоко с желатином поставить на минуту в микроволновку. Когда крем загустеет — добавить в него молочный желатин. Сбор торта. Форму выложить пищевой пленкой, налить на дно немного крема. Сверху положить корж, далее еще крем и еще корж. Поставить в холодильник на несколько часов. В крем можно добавить какао.
3 ст. л. овсяных отрубей; 2 ст. л. обезжиренного творога 0%; 1 яйцо; 1 ст. л. предварительно вымоченных в воде и отжатых ягод Годжи; сахарозаменитель по вкусу; разрыхлитель на кончике ножа; ароматизатор по вкусу и по желанию
3 яйца; 4 ложки овсяных отрубей; 2 ложки пшеничных отрубей; 2 ложки мягкого творога 0%; 1 ст. ложка какао 11%; Ванилин, сахзам по вкусу; 0,5 пачки разрыхлителя
200 г. мягкого творога Валио; 2 яйца; 7-8 ст. л. клейковины; 2 ст. л. СОМа; 2 ст. л. кукурузного крахмала; 1 ч. л. разрыхлителя; сахарзам фитпарад 1 ст. ложка; 50-70 мл тёплого кефира; дрожжи 2-3 ч. л.
1 кг моркови; 4 яйца; 200 г творога 0% (сухого); щепотка соли; масло растительное, 1 ч. л.
Блины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.
В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.
Популярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.
Бутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.
Сейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.
Все эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.
Готовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.
UA версія
