Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Лимонный пирог с рикоттой

Лимонный пирог с рикоттой
Пироги Взбивать Варить, тушить Выпекать, запекать Рецепты для пикника
выпечка

Плацалах-булочки с луком и маком

Плацалах-булочки с луком и маком
Булочки Выпекать, запекать Жарить Простые на каждый день
выпечка

Простецкий торт

Простецкий торт
Торты Взбивать Замораживать, охлаждать
30 минут десерты

Легкий салат из моркови и граната с грецкими орехами

Легкий салат из моркови и граната с грецкими орехами
С овощами и бобовыми С фруктами Диетические салаты Салаты с орехами Диетическое меню Простые на каждый день
салаты и винегреты

Медальоны из говядины в соусе из Риохи, карамелизированная фасоль и картофельное пюре с трюфелями

Медальоны из говядины в соусе из Риохи, карамелизированная фасоль и картофельное пюре с трюфелями
Овощи
1 час основные блюда

Салат «Пьяная ветчина»

Салат «Пьяная ветчина»
С фруктами С грибами С мясом и птицей Варить, тушить Замораживать, охлаждать
салаты и винегреты

Слоечки с яблоками

Слоечки с яблоками
Пирожки Выпекать, запекать
1 час выпечка

Закуска Grapechees

Закуска Grapechees
Из фруктов
7 минут закуски

Тортик для мамы

Тортик для мамы
Торты Замораживать, охлаждать
десерты

Kadhi (индийский густой соус с йогуртом и нутовой мукой)

Kadhi (индийский густой соус с йогуртом и нутовой мукой)
Соусы к пасте и рису Соусы к овощам Жарить Диетическое меню
10 минут соусы и заправки

Фаршированный перец

Фаршированный перец
Овощи Мясо Варить, тушить
1 час и 30 минут основные блюда

Теплый картофельный салат с телятиной

Теплый картофельный салат с телятиной
С овощами и бобовыми Теплые салаты С мясом и птицей Варить, тушить
салаты и винегреты

Суп из запечённой тыквы с грушами, сладким перцем и имбирём

Суп из запечённой тыквы с грушами, сладким перцем и имбирём
Супы и бульоны Супы-пюре Варить, тушить
из овощей и бобовых

Squid-салат

Squid-салат
С овощами и бобовыми
40 минут салаты и винегреты

Суп-пюре с белыми грибами

Суп-пюре с белыми грибами
Грибные супы Варить, тушить Жарить
супы и бульоны

Острая Южная чечевица и говядина в Японском стиле.

Острая Южная чечевица и говядина в Японском стиле.
Крупы Овощи Мясо Варить, тушить
1 час основные блюда

Домашний хлеб с цельнозерновой мукой

Домашний хлеб с цельнозерновой мукой
Домашний хлеб Выпекать, запекать
хлеб

Салат "Калифорния"

Салат "Калифорния"
Листовые С фруктами Из курицы Взбивать Выпекать, запекать
салаты и винегреты

Картофельные "кексы" с грибной начинкой

Картофельные  "кексы" с грибной начинкой
Овощные Варить, тушить Выпекать, запекать Жарить
запеканки

Ананасово-имбирный коктейль

Ананасово-имбирный коктейль
Соки Коктейли безалкогольные Бодрые соки и коктейли Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
10 минут напитки

Веселая гренка

Веселая гренка
Тосты и гренки
бутерброды

"Цезарь" с семгой на листьях руколы

"Цезарь" с семгой на листьях руколы
С рыбой Взбивать Выпекать, запекать
салаты и винегреты

Плацинты из слоеного теста

Плацинты из слоеного теста
выпечка

Тирамису

Тирамису
Взбивать
десерты

Вафли "вкусняшка"

Вафли "вкусняшка"
Печенье Пряники, коврижки Вафли Выпекать, запекать
выпечка

Слоечки с мясом

Слоечки с мясом
Пирожки Выпекать, запекать Жарить
1 час выпечка

Соляночка любимая

Соляночка любимая
Супы и бульоны Варить, тушить
из мяса

Похлёбка с креветками

Похлёбка с креветками
Варить, тушить
30 минут супы и бульоны

Ореховый пирог с апельсиновым сиропом

Ореховый пирог с апельсиновым сиропом
Пироги Сладость выпечки Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
1 час выпечка

"Морской коктейль" с рисовой вермишелью

"Морской коктейль" с рисовой вермишелью
Рис, ризотто
основные блюда

Заварной пирог с сыром и ветчиной

Заварной пирог с сыром и ветчиной
Пироги Выпекать, запекать
выпечка

Воздушный Черри-Чизкейк (без выпечки)

Воздушный Черри-Чизкейк (без выпечки)
Торты Фруктово-ягодные десерты Взбивать Варить, тушить Рецепт дня
десерты

Шоколадный крем с оливковым маслом и фисташками

Шоколадный крем с оливковым маслом и фисташками
Кремы Взбивать Замораживать, охлаждать
1 час десерты

Неаполитанское рождественское печенье "Струффоли"

Неаполитанское рождественское печенье "Струффоли"
Печенье Конкурс 10 лет ед
выпечка

Медовое печенье

Медовое печенье
Печенье Выпекать, запекать
выпечка

Шоколадно-клюквенный трайфл

Шоколадно-клюквенный трайфл
Пудинги Шоколадные десерты Фруктово-ягодные десерты Взбивать Варить, тушить
десерты

Творожное суфле с черной смородиной

Творожное суфле с черной смородиной
1 час десерты

Мини-чизкейки с вишней

Мини-чизкейки с вишней
Пирожные Фруктово-ягодные десерты Взбивать Замораживать, охлаждать Выпекать, запекать
десерты

Картошка по "Домашнему"

Картошка по "Домашнему"
Яйца
основные блюда

Итальянская фриттата (рыбный омлет с овощами)

Итальянская фриттата (рыбный омлет с овощами)
Овощи Рыба Яйца Взбивать Выпекать, запекать
45 минут основные блюда

Нежный ягодный десерт

Нежный ягодный десерт
Фруктово-ягодные десерты Желе Замораживать, охлаждать
десерты

Мясо по-французски в духовке

Мясо по-французски в духовке
Мясо Выпекать, запекать Мясо в духовке Мясо по-французски
1 час и 20 минут основные блюда

Картофель с овощами

Картофель с овощами
основные блюда

Запеченные помидоры с ароматной посыпкой

Запеченные помидоры с ароматной посыпкой
Гарниры Гриль, мангал Выпекать, запекать Диетическое меню Рецепты для пикника Простые на каждый день
20 минут основные блюда

Водолазы

Водолазы
Булочки Выпекать, запекать
выпечка

Самое вкусное дрожжевое тесто

Самое вкусное дрожжевое тесто
Выпекать, запекать
45 минут выпечка

Медовые оладьи с имбирем, гвоздикой и корицей

Медовые оладьи с имбирем, гвоздикой и корицей
Оладьи Жарить Блины и оладьи — вкуснота! Русская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
35 минут блины, оладьи, сырники

Пастельная меренга

Пастельная меренга
Конфеты Пирожные Взбивать
десерты
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.