Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Острый рис с креветками-гриль

Острый рис с креветками-гриль
Рис, ризотто Морепродукты
основные блюда

Домашние шпроты

Домашние шпроты
1 час и 30 минут закуски

фаршированный картофель

фаршированный картофель
основные блюда

Блинчатый пирог"Слоистый"

Блинчатый пирог"Слоистый"
Из мяса
1 час закуски

Цепелина

Цепелина

Сырный суп с шампиньонами

Сырный суп с шампиньонами
основные блюда

салат Фокс

салат Фокс
Из овощей и бобовых
закуски

ещё бутеры

ещё бутеры
закуски

Фруктовая пицца

Фруктовая пицца
30 минут основные блюда

Кулебяка со свиной вырезкой и грейпфрутом

Кулебяка со свиной вырезкой и грейпфрутом
основные блюда

Спаржа с яичным соусом

Спаржа с яичным соусом
Из овощей и бобовых Взбивать
закуски

БАРРАКУДА

БАРРАКУДА
закуски

Чебуреки с фаршем из говядины

Чебуреки с фаршем из говядины
Мясо
1 час основные блюда

Фрукты и тигровые креветки на шпажках с изумрудным

Фрукты и тигровые креветки на шпажках с изумрудным
Из фруктов
закуски

Легкий салат к любому блюду

Легкий салат к любому блюду
10 минут

Рулетики из семги с огурцом и травами

Рулетики из семги с огурцом и травами
основные блюда

Лаваш рулетный

Лаваш рулетный
Из мяса
закуски

Ржаные оладьи из кабачков с кунжутом

Ржаные оладьи из кабачков с кунжутом
Из овощей и бобовых
закуски

Ананасики кайф

Ананасики кайф
закуски

Олья подрида

Олья подрида

Рогалики 176

Рогалики  176
20 минут десерты

Тушеные помидоры с индийской лапшой «пападамы»

Тушеные помидоры с индийской лапшой «пападамы»
основные блюда

Хворостушки из куринной грудки

Хворостушки из куринной грудки
Из птицы
15 минут закуски

Баранина с имбирем и перцем в вине

Баранина с имбирем и перцем в вине
Овощи Мясо
основные блюда

Бутерброд с яйцом, тунцом и тапенадом

Бутерброд с яйцом, тунцом и тапенадом
Рецепты для пикника Бутерброды и сэндвичи Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
40 минут бутерброды

Говядина в соусе из помидоров и фиников

Говядина в соусе из помидоров и  фиников

рулет из лосося

рулет из лосося
Из рыбы
закуски

Торт "День Народження"

Торт "День Народження"
Пироги
выпечка

Лилия

Лилия
закуски

Чесночные булочки

Чесночные булочки
Булочки
30 минут выпечка

Форель, запеченная с овощами

Форель, запеченная с овощами
основные блюда

Говядина, тушенная с яблоками

Говядина, тушенная с яблоками

Семга с соусом из манго

Семга с соусом из манго
основные блюда

Соус для мясных блюд

Соус для мясных блюд
соусы и заправки

Мини-ананас, запеченный с рисом, куриным филе и морепродуктами

Мини-ананас, запеченный с рисом, куриным филе и морепродуктами
Из фруктов Из птицы Из морепродуктов Выпекать, запекать
закуски

куриные рулетики с персиками

куриные рулетики с персиками
40 минут основные блюда

Гратэн Дофинуа

Гратэн Дофинуа
1 час основные блюда

Рейбит-гренки

Рейбит-гренки
Тосты и гренки Выпекать, запекать
бутерброды

Пирог с тыквой

Пирог с тыквой
Пироги
1 час выпечка

сыр жаренный

сыр жаренный
Из сыра и творога
закуски

Стимулирующий соус

Стимулирующий соус
соусы и заправки

Картофельные деруны со сметаной и красной икрой

Картофельные деруны со сметаной и красной икрой
основные блюда

шашлык куриный

шашлык куриный
Шашлык из курицы и индейки
шашлык

Пикантная курочка

Пикантная курочка
30 минут

Салат

Салат
5 минут салаты и винегреты

Мидии «Гигант киви», запеченные с белым вином и сы

Мидии «Гигант киви», запеченные с белым вином и сы
Из сыра и творога
закуски

Спанакотиропитта

Спанакотиропитта
Из овощей и бобовых
40 минут закуски

Мидии с томатным конкассе и чесночным соусом

Мидии с томатным конкассе и чесночным соусом
закуски
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.