Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Рецепты НЕ Дюкан

Десерт "Творожный"

Десерт "Творожный"

Шоколадный пирог с абрикосовой прослойкой

Шоколадный пирог с абрикосовой прослойкой
Шоколадные десерты
50 минут десерты

Треска под соусом песто

Треска под соусом песто
Рыба Выпекать, запекать
5 минут основные блюда

Морской салат

Морской салат
С морепродуктами Диетические салаты
20 минут салаты и винегреты

Фасолевый суп с квашеной капустой

Фасолевый суп с квашеной  капустой
Супы и бульоны
50 минут из овощей и бобовых

Мексиканский салатик

Мексиканский салатик
закуски

Жаркое из рыбы

Жаркое из рыбы

Реальный грибной суп

Реальный  грибной суп
Грибные супы
супы и бульоны

Сырные палочки от Юлии

Сырные палочки от Юлии
закуски

Торт "Медовый"

Торт "Медовый"
Торты
десерты

Говядина с имбирем

Говядина с имбирем
25 минут

Печенье "Овсянка, сэр!"

Печенье "Овсянка, сэр!"
Печенье
45 минут выпечка

Жареный сельдерей

Жареный сельдерей
Овощи Жарить
20 минут основные блюда

Паштет печеночный

Паштет печеночный
3 часа закуски

Запеченные перепела с овощами

Запеченные перепела с овощами
3 часа основные блюда

Свиная отбивная в миндальной корочке

Свиная отбивная в миндальной корочке
1 час основные блюда

"Великолепный кофе"

"Великолепный кофе"
5 минут напитки

Торт печеночный

Торт печеночный
Из мяса Жарить
5 часов закуски

Салат-закуска из солений

Салат-закуска из солений
С овощами и бобовыми
15 минут салаты и винегреты

Фантазия на тему песто

Фантазия на тему песто
Соусы к мясу и рыбе
5 минут соусы и заправки

Роллы

Роллы
Варить, тушить
роллы

Гуакамоле со спаржей

Гуакамоле со спаржей
20 минут закуски

Рулетики из семги

Рулетики из семги
20 минут

Рыба под белым соусом

Рыба под белым соусом
Из рыбы
20 минут закуски

Пирог с тунцом

Пирог с тунцом
Из рыбы
1 час и 20 минут закуски

Тушеная курица с маслинами

Тушеная курица  с маслинами
1 час основные блюда

Хлебный десерт с черешней

Хлебный десерт с черешней
Фруктово-ягодные десерты
30 минут десерты

Смешанный рис с вешенками

Смешанный рис с вешенками
Рис, ризотто
40 минут основные блюда

Рыбный суп по -царски

Рыбный суп  по -царски
Варить, тушить
3 часа салаты и винегреты

Салат "Жозефина"

Салат "Жозефина"
Салаты с сыром
35 минут салаты и винегреты

Салат "Рукола с теплой спаржей"

Салат "Рукола с теплой спаржей"
Листовые С овощами и бобовыми Теплые салаты Диетические салаты
салаты и винегреты

Спагетти мирамаре

Спагетти мирамаре
Паста Овощи Морепродукты
40 минут основные блюда

Куриные крылышки с грибами

Куриные крылышки с грибами
40 минут

Суп "3 в 1"

Суп "3 в 1"
Супы и бульоны
из мяса

Бекон с черносливом

Бекон с черносливом
закуски

Фриттата с брокколи

Фриттата с брокколи
40 минут основные блюда

Парфе с вином

Парфе с вином
Взбивать
основные блюда

Суп-пюре из тыквы с эстрагоном

Суп-пюре из тыквы с эстрагоном
1 час супы и бульоны

Салат из манго с перцем

Салат из манго с перцем
20 минут салаты и винегреты

Пирог открытый с грибами и горошком

Пирог открытый с грибами и горошком
Пироги
1 час выпечка

Салат "Осень-Зима"

Салат "Осень-Зима"
30 минут салаты и винегреты

Рыбная запеканка "A la minut"

Рыбная запеканка "A la minut"
20 минут

Киш с грибами, беконом и сладким перцем

Киш с грибами, беконом и сладким перцем
Пироги
1 час выпечка

Паста с морепродуктами

Паста с морепродуктами
Паста Морепродукты Варить, тушить Жарить
20 минут основные блюда

Съедобные "тарелочки"

Съедобные "тарелочки"
Из овощей и бобовых
закуски

Салат с креветками и помидорами

Салат с креветками и помидорами
салаты и винегреты

Мадленки ореховые

Мадленки ореховые
Пирожные
45 минут десерты

Курица с ветчиной

Курица с ветчиной
30 минут
Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.