Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами!
Мовою агресора не підтримується
Калорийность: 0.00 ккал
Белки: 0.00 г
Жиры: 0.00 г
Углеводы: 0.00 г
Атака: Нет
Чередование: Да
Закрепление: Да
Стабилизация: Да
Белковые: Нет
Только белково-овощные: Да
Доп: Нет
Топ100: Да
Празничная трапеза: Нет
2 куриные грудки; 1 кабачок; 1 морковь; 1 луковица; Несколько листьев белой капусты; 1 болгарский перец; 1 свекла; 2 помидора; 1 л воды; Соль, перец
Свекла – 2 cредних шт.; Морковь – 1 шт.; Капуста квашеная – 200 г; Огурец соленый – 3-4 шт.; Лук репчатый – 1 шт.; Фасоль стручковая — 200 г; Масло оливковое 1 ч. л.; Соль, перец, сок лимона
Варенная свекла — 5 шт; Вода — 1,7 литра; Кефир 0% — 0,8-1литра; Репчатый лук (либо зеленый) — 3шт; Свежий огурец — 4шт; Соль — примерно, 1 столовая ложка + 1 чайная ложка; Сахзам — 2-3 чайные ложки; Укроп — 1 пучок; дю- сметана — по желанию; Сваренные яйца — по желанию; Кастрюля на 5 литров
Алкогольные напитки часто используют в кулинарных целях. Сильный крепкий алкоголь добавляют в готовые блюда, а слабый - в начале приготовления.
Вкусовые качества и аромат дают возможность использовать грибы для приправ и заправок в любом виде: порошки, сушенные, засоленные, маринованные.
Отличные добавки растений для приготовления салатов, добавления в супы, приготовлении мяса и т. п.
КРУПА — обработанные посредством лущения, дробления, шлифования зерна хлебных растений.
Натуральное и органическое молоко, йогурт, сыры, закваски, кефир, масло. Все это отлично для организма и вкусно.
Одно из первых правил почти любой диеты - это отказ от мучных изделий. Хлеб, плюшки, лаваши, макароны, пельмешки, вареники и пр. А это точно правильно? Можно ведь использовать полезную муку.
Помимо того что мясо это очень вкусно, так еще и очень полезно. Питательная ценность благодаря белкам, а это то что нам нужно на диете
Овощи реально полезны и хороши малым содержанием жиров, а также большим содержанием витаминов, клетчатки, минеральных веществ и органических кислот.
Орехи - универсальный и полезный продукт, который действительно богат витаминами и минеральными микроэлементами. Каждый ореховый плод находится в твердой скорлупе, которая защищает съедобную часть от различных повреждений.
С помощью пряностей и специй можно изменять вкус блюда так что блюдо будет совершенно другим
Одна из самых вкуснейших категорий разрешенных продуктов на диете Дюкана.
Довольно большой срок хранения и оригинальный вкус вместе с питательными характеристиками делают сухофрукты популярными
Фрукты — это не то, что сладкое, а овощи — не то, что в салате. Некоторые фрукты уже давно выдают себя за овощи. Они уже становились предметом споров ботаников, поводом для суда и даже орудием убийства. В то же время фрукты не только едят, но еще применяют в медицине и ядерной физике.
Ягоды для людей и не только есть вкусным, полезным и ценным источником пищи. Правда не все ягоды кушать можно людям.
Это очень вкусно, как отварное яйцо, так и жаренное. Но следует ограничить количество потребляемых яиц т.к. много желтка - вредно!
UA версія