Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Тортильи с авокадо и креветками

Время приготовления: 20 минут

Категория: закуски

Авторская Креветки Авокадо
Изображение к рецепту Тортильи с авокадо и креветками

Ингредиенты:

  • Основные
  • тортильи: 2 шт.
  • креветки замороженные: 250 г
  • авокадо: ½ шт.
  • лимоны: 1 шт.
  • лук-шалот: 1 шт.
  • перец чили красный: ½ шт.
  • салат: 4 листа
  • чеснок: 1 зубчик
  • лук зеленый: 2 стебля
  • мята: 2 веточки
  • растительное масло: 1 ст. л.
  • карри: ¼ ч. л.
  • соль: 1 щепоткаСоус
  • майонез С лимонным соком ТМ «Слобода»: 1 ст. л.
  • кетчуп томатный: 1 ч. л.
  • соус табаско: ¼ ч. л.
  • вустерширский соус: ¼ ч. л.
  • соль: 1 щепотка

Описание

Готовим вкусные тортильи с авокадо и креветками!

Пошаговое приготовление:

1. Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты. Тортильи с авокадо и креветками
2. Креветки предварительно разморозить. Шалот и чеснок почистить и мелко порубить. Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить лук с чесноком. Тортильи с авокадо и креветками
3. Добавить карри, перемешать, затем выложить в сковороду креветки, еще раз все перемешать и обжарить. Тортильи с авокадо и креветками
4. Перец чили, зеленый лук тонко порезать наискосок, добавить к креветкам, посолить и перемешать. Из лимона выжать сок и обжарить все до готовности. Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать тонкими ломтиками, затем сбрызнуть оставшимся лимонным соком. Тортильи с авокадо и креветками
5. Приготовить соус: майонез С лимонным соком ТМ «Слобода» соединить с табаско, вустерширским соусом и кетчупом, все посолить и перемешать. Тортильи с авокадо и креветками
6. Тортильи слегка прогреть на сковороде. Теплые лепешки смазать соусом. Тортильи с авокадо и креветками
7. На один край выложить креветки с овощами, авокадо, листья салата и мяты и свернуть рулетом. Тортильи с авокадо и креветками
8. Аппетитные тортильи готовы! Тортильи с авокадо и креветками
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.