Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Сырники по-восточному с ягодами годжи и корицей

Время приготовления: 45 минут

Категория: блины, оладьи, сырники

Изображение к рецепту Сырники по-восточному с ягодами годжи и корицей

Ингредиенты:

  • Основные
  • творог 9%: 300 г
  • соль: 1 щепотка
  • сахар: 2 ст. л.
  • сахар ванильный: 2 ч. л.
  • манная крупа: 2 ст. л.
  • изюм черный: 1 ст. л.
  • годжи: 1 ст. л.
  • корица молотая: ¼ ч. л.
  • пшеничная мука: 6 ст. л.
  • разрыхлитель: ½ ч. л.
  • сода пищевая : 1 щепотка
  • сметана 20%: 3 ст. л.

Описание

Недавно я открыла для себя замечательные ягоды годжи, которые не без основания называют ягодой "от 100 болезней". В интернете много информации об этой волшебной ягоде, не буду повторяться. От себя лишь добавлю как их употреблять. Ягоды годжи можно просто есть, можно запивать водой. Добавлять в зеленый чай, где ягоды могут усилить горечь, или черный чай с молоком, где станут молочно – нежными.

Можно также добавлять в каши или творожные запеканки, в травяные настои или делать настой только из годжи. Десерты, йогурты, выпечка, коктейли, соки - вот далеко неполный список использования ягод годжи.

Рецепт придумала сама, захотелось чего-то полезного, с восточными согревающими нотками. Корица прекрасно подошла на эту роль, как оказалось, она отлично сработала с ягодами годжи. Аромат стоял божественный, сырники получились пышными, мягкими за счет очень маленького количества добавленной муки.

 

Пошаговое приготовление:

1. Добавить 1 яйцо в творог. Сырники по-восточному с ягодами годжи и корицей
2. К сырникам добавить соль, сахар, ванильный сахар и манку. Дать постоять 15 минут, чтобы манка вобрала в себя лишнюю жидкость от сырников. Сырники по-восточному с ягодами годжи и корицей
3. В мисочке перемешать изюм и ягоды годжи. Сырники по-восточному с ягодами годжи и корицей
4. Обвалять их в небольшом количестве муки. Сырники по-восточному с ягодами годжи и корицей
5. Добавить изюм и ягоды годжи в тесто для сырников, а также корицу. Сырники по-восточному с ягодами годжи и корицей
6. Хорошо перемешать. Сырники по-восточному с ягодами годжи и корицей
7. В отдельной миске смешать муку (3 ст.л. с верхом), разрыхлитель и соду. Сырники по-восточному с ягодами годжи и корицей
8. Добавить к тесту для сырников. Хорошо перемешать, сформировать сырники и обвалять их в муке. Сырники по-восточному с ягодами годжи и корицей
9. Обжарить сырники на растительном масле. Подавать со сметаной, украсить ягодами годжи. Сырники по-восточному с ягодами годжи и корицей
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.