Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Стейки из семги на гриле с чесноком и помидорами

Время приготовления: 30 минут

Категория: основные блюда

Рыба Гриль, мангал Рецепты для пикника Рецепт за 30 минут Рецепты для гриля Рецепты с семгой Авторская Рецепт юлии высоцкой

Ингредиенты:

  • Основные
  • стейки семги с кожей по 200 г каждый: 6 шт.
  • помидоры черри на веточке: 4 веточки
  • лимоны: 3 шт.
  • молодой чеснок: 1 головка
  • базилик свежий: 1 пучок
  • оливковое масло: 2 ст. л.
  • перец черный молотый: 1 ч. л.
  • соль морская: 1 ч. л.

Пошаговое приготовление:

1. Лимоны разрезать пополам. Стейки из семги на гриле с чесноком и помидорами
2. Головку чеснока нарезать толстыми пластинками. Стейки из семги на гриле с чесноком и помидорами
3. Положить лимоны разрезом на гриль, рядом — чеснок и черри на веточках, все обжарить. Стейки из семги на гриле с чесноком и помидорами
4. Рыбу вымыть и просушить бумажным полотенцем, поперчить, посолить, сбрызнуть оливковым маслом. Стейки из семги на гриле с чесноком и помидорами
5. Обжаривать семгу с обеих сторон по 3−4 минуты. Стейки из семги на гриле с чесноком и помидорами
6. Базилик измельчить. Стейки из семги на гриле с чесноком и помидорами
7. Готовую рыбу сбрызнуть оливковым маслом, соком прожаренного лимона, посыпать базиликом. Стейки из семги на гриле с чесноком и помидорами
8. Подавать с поджаренными помидорами и чесноком. Стейки из семги на гриле с чесноком и помидорами
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.