Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами

Категория: супы и бульоны

Изображение к рецепту Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами

Ингредиенты:

  • Дополнительно:
  • картофельный крахмал: 3 ст. л.
  • сливки жирные: 1 упаковка
  • сахарная пудра: по вкусу
  • тертый шоколад: 1 ч. л.
  • вода: 100 млОсновные
  • яблоки: 500 г
  • чернослив вяленый: 1 горсть
  • изюм без косточек: 1 горсть
  • курага: 1 горсть
  • годжи: 1 шт.
  • вода: 1 л
  • рис: 150 г
  • сахар: по вкусу

Описание

 Очень подходит для жары..,  а рис добавит сытости)))  Со сливками получается полноценный десерт!!! 

Пошаговое приготовление:

1. Продукты... Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
2. Рис у меня остался от гарнира,порция. Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
3. Курагу промыть,перебрать. Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
4. Чернослив промыть. Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
5. Изюм очистить от веточек,промыть. Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
6. Ягодки годжи я уже Вам расхваливала и впервые использую их в сладком супе! Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
7. Яблоки помыть и нарезать на дольки. Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
8. Сварим из них основу для супа. Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
9. Затем яблоки убрать,процедить,а в получившийся компот высыпать ягоды и сухофрукты. Если нет готового риса,можно отварить его до полуготовности в отваре из яблок,а потом добавить остальное! Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
10. Варить до готовности,но не переварить слишком. Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
11. Добавить готовый рис. Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
12. Сахар добавляем по вкусу. Годжи совсем не сладкие,а больше нейтральные,поэтому весь вкус от остальных добавок будет! Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
13. В чашке разводим с водой крахмал. Количество-дело вкуса,в ложке 15 г крахмала,так что грамм 40-50 получается! Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
14. Выливаем крахмал в суп,быстро помешивая. Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
15. Доводим до мелких пузырьков и выключаем. Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
16. Охлаждаем... Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
17. Разливаем по порциям... Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
18. Для украшения взбиваем сливки с пудрой. Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
19. И накрываем каждую порцию супа шапочкой из сливок. Посыпаем шоколадом! Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
20. Подаём полезный супчик с домашним печеньем))) Сладкий суп с рисом, фруктами и ягодами
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.