Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Шишки из кальмаров по-китайски

Время приготовления: 30 минут

Категория: закуски

Овощи Варить, тушить Жарить Китайская Кальмары Вок
Изображение к рецепту Шишки из кальмаров по-китайски

Ингредиенты:

  • Основные
  • филе кальмаров ТМ «Магуро»: 500 г
  • перец болгарский: 1 шт.
  • морковь: 1 шт.
  • лук репчатый мелкий: 2 шт.
  • чеснок: 3 зубчика
  • кунжутное масло: 1 ст. л.
  • растительное масло для жарки: 1 ст. л.
  • лук зеленый: 1 веточка
  • перец чили сухой: 1 щепоткаДля соуса
  • херес: 40 мл
  • соевый соус: 3 ст. л.
  • сахар: 1 ст. л.
  • крахмал: 1 ст. л.
  • рисовый уксус: 1 ст. л.

Описание

Популярное блюдо в китайских закусочных. Кстати, так готовят кальмаров и на Дальнем Востоке, мои коллеги, кто родом оттуда, это подтверждают. 

Кальмары по-китайски можно подать как самостоятельное блюдо либо как гарнир к рису.

Блюдо получается пряным, вкусным, сочным и эффектным на вид! 

Пошаговое приготовление:

1. Кальмары почистить, удалив кожу и хитиновые пластины, хорошо промыть. Кальмары ТМ «Магуры» уже разделаны и подготовлены к употреблению, поэтому их нужно только промыть.
Надрезать кальмар с одной стороны и распластать на разделочной доске внутренней стороной вверх.
Сделать глубокие косые надрезы в виде сетки, не прорезая кальмар до конца.
Шишки из кальмаров по-китайски
2. Нарезаем подготовленного кальмара на прямоугольники, размер примерно 2 х 4 см. Шишки из кальмаров по-китайски
3. Опустить подготовленнные кусочки кальмара в кипяток секунд на 30, вынуть и тут же остудить в холодной воде, после чего кальмаровые пластины свернутся в трубочки надрезами наружу и станут похожими на шишки. Шишки из кальмаров по-китайски
4. Подготовливаем овощи. Луковицы режем на четвертинки, перец — квадратиками, чеснок и морковь — тонкими пластинами. Шишки из кальмаров по-китайски
5. Делаем соус. В миске смешиваем соевый соус, рисовый уксус, херес (в идеале лучше использовать шаосинское кулинарное вино, но если его нет, то можно заменить хересом или просто десертным вином). Затем добавляем сахар и крахмал, перемешиваем до однородности. Шишки из кальмаров по-китайски
6. Обжариваем овощи, для этого лучше всего подойдет сковорода-вок.
Наливаем смесь растительного и кунжутного масел, нагреваем, кладем сразу все овощи и обжариваем, помешивая, 5-7 минут. Приправляем сухим перцем чили по вкусу, можно использовать и свежий перчик чили, тогда его нужно будет предварительно нарезать тонкими полосками. Но мне со свежим слишком остро.
Шишки из кальмаров по-китайски
7. Добавляем к овощам наши кальмаровые шишки, обжариваем 2-3 минуты. Шишки из кальмаров по-китайски
8. Заливаем подготовленной заправкой наши кальмары и овощи, быстро перемешиваем, отключаем огонь и даем настоятся кальмарам 3-5 минут. Соус должен быстро загустеть. Шишки из кальмаров по-китайски
9. Готовые кальмары посыпать перьями зеленого лука и подавать. К таким кальмарам можно также подать рис.
Приятного аппетита!
Шишки из кальмаров по-китайски
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.