Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Салат с сыром и зеленым соусом

Время приготовления: 30 минут

Категория: салаты и винегреты

Изображение к рецепту Салат с сыром и зеленым соусом

Ингредиенты:

  • Соус
  • шпинат свежий: 300 г
  • лук зеленый: 100 г
  • кешью: 5 шт.
  • соль: по вкусу
  • оливковое масло Extra Virgin: 3 ст. л.Салат
  • помидоры: 2 шт.
  • огурцы: 2 шт.
  • капуста краснокочанная: 0,3 шт.
  • кешью: 10 шт.
  • гранатовый сироп: 1 ст. л.
  • сыр брынза: 200 г

Описание

Вот такой вкусный экспромт получился.

Пошаговое приготовление:

1. На сковородку наливаем масло. Выкладываем шпинат и лук и жарим до готовности. Посыпаем чесночной солью. Салат с сыром и зеленым соусом
2. Шпинат хорошо ужаривается. Оставляем его остывать. Салат с сыром и зеленым соусом
3. Тем временем режим помидорки. Салат с сыром и зеленым соусом
4. Очищаем от кожуры огурцы и режим соломкой. Шинкуем капусту. Салат с сыром и зеленым соусом
5. Выкладываем наш шпинат в блендер, добавляем орехи и оливковое масло. Пюрируем. Салат с сыром и зеленым соусом
6. На эту же сковородку кладем сыр и жарим. Салат с сыром и зеленым соусом
7. Добавляем специи. Сыр должен кипеть и стать как плавленный. Из него выделится жидкость. Салат с сыром и зеленым соусом
8. Выкладываем салад горкой. Украшаем орехами. Сбоку кладем соус. Салат с сыром и зеленым соусом
9. Украшаем тарелку гранатовым сиропом. Салат с сыром и зеленым соусом
10. По вкусу..... сыр очень пряный и пикантный. Соус маслянистый и густой. Овощи нейтральные. Конечно солирует сыр. Орешки сливочные просто...у меня были жаренные и подсоленные. И они очень умесно завершили композицию. Я ела салат как бы макая овощи в соус, а муж все перкмешал. Приятного аппетита!! Салат с сыром и зеленым соусом
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.