Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Салат новогодний «Мечта петушка»

Время приготовления: 20 минут

Категория: салаты и винегреты

Нарезать Меню на новый год и рождество
Изображение к рецепту Салат новогодний «Мечта петушка»

Ингредиенты:

  • Основные
  • майонезный соус «Слобода» Постный: 3 ст. л.
  • вода: 2 ст. л.
  • помидоры черри: 6 шт.
  • чеснок: 1 зубчик
  • пармезан: 30 г
  • соевый соус: 2 ст. л.
  • огурцы свежие: ½ шт.
  • капуста пекинская: 4 листа
  • сервелат варено-копченый: 50 г
  • яйца перепелиные: 5 шт.
  • яблоки красные: ½ шт.
  • гранатные зерна: 2 горсти

Описание

Мой авторский рецепт. Придумала специально для новогоднего стола 2017.

Пошаговое приготовление:

1. Подготовка ингредиентов. Перепелиные яйца варим 7 минут. Черри моем, огурец моем, гранат сладкий без косточек чистим, яблоко очищаем от кожуры, пекинскую капусту разбираем на листья. Салат новогодний «Мечта петушка»
2. Листья пекинской капусты нарезаем тонкой соломкой, предварительно вырезав серединку из каждого листа. Салат новогодний «Мечта петушка»
3. Огурец свежий режем на кружочки, кружочки нарезаем тонкой соломкой. Салат новогодний «Мечта петушка»
4. Помидоры черри режем на 4 части. Перепелиные яйца режем на половинки. Салат новогодний «Мечта петушка»
5. Сервелат режем на кружочки, кружочки нарезаем тонкой соломкой. Салат новогодний «Мечта петушка»
6. Половинку крупного сладкого яблока (лучше всего медовые) режем на мелкие кубики. Салат новогодний «Мечта петушка»
7. Пармезан нарезаем полосками тонкими с помощью овощечистки. Салат новогодний «Мечта петушка»
8. Делаем соус. 1 крупный зубчик чеснока режем, добавляем 2 ст. л. соевого соуса (хорошего, дорогого), 3 ст .л. майонеза ТМ «Слобода» Постный, 2 ст. л. воды. Блендером все превращаем в однородный соус. Салат новогодний «Мечта петушка»
9. Перемешиваем все нарезанные ингредиенты с соусом, кроме сыра и граната. Салат новогодний «Мечта петушка»
10. Выкладываем салат горкой, сверху украшаем пластиками пармезана и зернами граната. Также можно добавить поджаренные кедровые орешки, будет еще вкуснее. Салат новогодний «Мечта петушка»
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.