Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом

Время приготовления: 30 минут

Категория: салаты и винегреты

С макаронами Теплые салаты Салаты: карнавал вкусов Авторская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой
Изображение к рецепту Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом

Ингредиенты:

  • Основные
  • макароны: 150 г
  • брокколи: ⅓ кочана
  • сыр фета: 100 г
  • помидоры черри: 7 шт.
  • тонко нарезанный бекон: 50 г
  • молодой чеснок: 2 зубчика
  • масло оливковое: 2 ст. л.
  • пеперончино: 1 шт.
  • соль морская: ½ ч. л.

Описание

Не любите брокколи — возьмите кабачок или брюссельскую капусту, а можно просто ограничиться помидорами или сладким перцем. Чтобы чеснок не сгорел при жарке, периодически снимайте сковороду с огня и дайте ей слегка остыть — хуже горелого чеснока в пасте ничего быть не может! Солить салат не нужно, фета и так уже достаточно соленая.

Пошаговое приготовление:

1. Брокколи разобрать на соцветия и разрезать каждое соцветие вдоль на 2–3 части. Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом
2. Макароны отваривать в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом
3. За пару минут до готовности макарон добавить в кастрюлю брокколи, затем воду слить. Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом
4. Помидоры черри разрезать на 4 части. Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом
5. Чеснок мелко порубить. Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом
6. Бекон нарезать небольшими кусочками. Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом
7. Разогреть в сковороде оливковое масло, добавить бекон, измельченный чеснок и обжарить бекон до золотистого цвета. Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом
8. Пеперончино раскрошить руками и добавить в сковороду. Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом
9. Выложить к бекону с луком помидоры и все немного прогреть. Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом
10. Макароны с брокколи добавить в сковороду с беконом и черри, перемешать и переложить в салатницу. Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом
11. Фету поломать на небольшие кусочки, выложить на салат и все перемешать. Салат из макарон с брокколи, фетой и беконом
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.