Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Руляда из курицы

Категория: закуски

Из птицы
Изображение к рецепту Руляда из курицы

Ингредиенты:

  • Основные
  • курица: 1 шт.
  • яйцо: 1 шт.
  • морковь: 1 шт.
  • лук репчатый: 1 шт.
  • майонез: 30 г
  • мука: 1 ст. л.
  • сода: 1 щепотка
  • мед: 10 г

Описание

Я сердечно поздравляю

С Рождеством всех вас!

Счастья искренне желаю

В этот светлый час!

Пусть Вас озарит сиянье

С звездной высоты

И исполнятся желанья,

Планы и мечты.

Пусть нежданная удача

Взбудоражит кровь.

И конечно, много значат

Дружба и любовь!

Пошаговое приготовление:

1. Нужно отделить мясо курицы от скелета. Курицу разрезаем по спинке. Отрезаем попку, крылья в суставах. Руляда из курицы
2. Аккуратно и тщательно вынимаем все косточки. Руляда из курицы
3. Мясо отбить, посолить, поперчить, можно добавить любимых специй и травок. Руляда из курицы
4. Морковь натереть, лук порезать, пассировать все на растительном масле. Руляда из курицы
5. В чашку налить молока, добавить яйцо, майонез, муку. Руляда из курицы
6. Добавляем в жидкое тесто обжаренные лук с морковью. Руляда из курицы
7. И печем 3 блинчика. Руляда из курицы
8. Выкладываем наши блинчики на тушку курицы и аккуратно сворачиваем в рулет. Руляда из курицы
9. Стягиваем рулет чудо-жгутиками от "ЕД" (или обвязать нитями), укладываем в смазанную форму и отправляем в духовой шкаф на 30-40 мин. Руляда из курицы
10. Минут за 10 до готовности смазать руляду медом и снова отправить в печь до румяной корочки! Руляда из курицы
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.