Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Пряный салат из капусты (Coleslaw)

Категория: салаты и винегреты

Простые салаты Нарезать Рецепты для пикника
Изображение к рецепту Пряный салат из капусты (Coleslaw)

Ингредиенты:

  • Основные
  • капуста белокочанная: 4
  • капуста краснокочанная: 2 стакана
  • морковь: 1
  • лук красный: ½ стакана
  • лук зеленый: 3 шт.
  • халапеньо: 1 гЗаправка:
  • майонез: ½ стакана
  • кефир: ¼ стакана
  • сахар: 1 ст. л.
  • хрен: 3 ст. л.
  • яблочный уксус: 2 ст. л.
  • лимонный сок: 2 ч. л.
  • соус табаско: 1 ч. л.
  • соль: ½ ч. л.
  • семена сельдерея(специя): ½ ч. л.
  • черный перец: ½ ч. л.
  • горчица сухая: ¼ ч. л.

Описание

Замечательный капустный салат из двух видов капусты. Подходит для барбекю стола .

Пошаговое приготовление:

1. Капусту белокочанную и красную порубить мелко. Пряный салат из капусты (Coleslaw)
2. Перемешать все 11 ингредиентов в емкости для заправки.
1/2 стак.майонез,
1/4 стак.кефир,
1 стол.л сахар,
3 стол.л готовый хрен,натертый,
2 стол.л яблочный уксус,
2 ч.л лимон.сок,
1 ч.л соус Табаско,
1/2 ч.л соль,
1/2 ч.л семена сельдерея (специя),
1/2 ч.л черный перец,
1/4 ч.л сухая горчица.
Пряный салат из капусты (Coleslaw)
3. Смешать капусту и 4 следующих ингредиента.
1 стакан морковь,натереть,
1/2 стакана красный лук, порубить,
3 зеленых пера,нарезать,
1 стол.л халапеньо, нарезать.
Пряный салат из капусты (Coleslaw)
4. Добавим заправку в овощи и все перемешаем. Закроем пищевой пленкой и дадим отдохнуть в холодильнике 1 час или более. После этого салат вкуснее. Пряный салат из капусты (Coleslaw)
5. Подаем в нужный час к столу. Приятного аппетита.
Проверила рецепт по поиску ранее не выкладывала.
Пряный салат из капусты (Coleslaw)
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.