Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Постные тарталетки с рыбой

Время приготовления: 2 часа

Категория: рыба

Бутерброды Варить, тушить Выпекать, запекать Нарезать Тарталетки Авторская
Изображение к рецепту Постные тарталетки с рыбой

Ингредиенты:

  • Начинка
  • майонезный соус «Слобода» Постный: 100 г
  • скумбрия: 1 шт.
  • картофель: 2 шт.
  • морковь: 1 шт.
  • свекла: 1 шт.
  • лук зеленый: 1 пучок
  • укроп: 1 пучокТесто
  • мука: 120 г
  • мука цельнозерновая: 100 г
  • кукурузный крахмал: 50 г
  • разрыхлитель: 1 ч. л.
  • сахар: 1 ст. л.
  • соль: 1 ч. л.
  • подсолнечное масло: 75 мл
  • вода: 100 мл

Описание

Сейчас идет Рождественский пост. Поэтому я решила приготовить постные тарталетки с рыбой и майонез Постный ТМ «Слобода» мне в этом очень помог.

Пошаговое приготовление:

1. Муку в/с, муку цельнозерновую, крахмал и разрыхлитель смешать. Постные тарталетки с рыбой
2. Всыпать сахар и соль. Постные тарталетки с рыбой
3. Влить воду и масло. Постные тарталетки с рыбой
4. Замесить эластичное тесто. Постные тарталетки с рыбой
5. Стол смазать подсолнечным маслом. Раскатать тесто в тонкий пласт. Вырезать кружки размером с формочки для тарталеток. Постные тарталетки с рыбой
6. Выложить тесто в формочки и примять пальцами ко дну и стенкам. Дно наколоть вилкой. Постные тарталетки с рыбой
7. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 15 — 20 минут. Готовые тарталетки можно хранить в закрытом контейнере. Постные тарталетки с рыбой
8. Картофель, морковь и свеклу отварить, остудить и натереть на средней терке. Из соленой скумбрии удалить кости и мелко нарезать. Постные тарталетки с рыбой
9. Добавить майонез Постный ТМ «Слобода». Постные тарталетки с рыбой
10. Все перемешать. Постные тарталетки с рыбой
11. Наполнить тарталетки начинкой. Зеленый лук мелко нарезать. Постные тарталетки с рыбой
12. Тарталетки сверху посыпать луком и украсить веточкой укропа. Яркое и праздничное блюдо готово. Приятного аппетита ! Постные тарталетки с рыбой
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.