Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Постные котлеты из гречки и картофеля

Время приготовления: 1 час и 30 минут

Категория: основные блюда

Гречка Котлеты Авторская
Изображение к рецепту Постные котлеты из гречки и картофеля

Ингредиенты:

  • Основные
  • хлопья Геркулес ТМ «Националь»: 1 стакан
  • картофель: 7 шт.
  • гречневая крупа: 1 стакан
  • соль: по вкусу
  • перец черный молотый: по вкусу
  • крупа манная ТМ «Националь»: 4 ст. л.
  • растительное масло для жарки: по вкусу

Описание

Как-то у меня осталось немного отварного картофеля и гречки. Решила я приготовить из них котлетки. Очень мне они понравились. Вот я снова их приготовила и делюсь с вами. Они разнообразят стол постящихся.

Пошаговое приготовление:

1. Гречку перебрать, хорошо промыть и отварить в подсоленной воде до готовности. Постные котлеты из гречки и картофеля
2. Картофель почистить и отварить до готовности в подсоленной воде. Воду слить. Постные котлеты из гречки и картофеля
3. Картофель помять и выложить в глубокую миску. Постные котлеты из гречки и картофеля
4. Гречку измельчить в блендере и выложить к картофелю. Постные котлеты из гречки и картофеля
5. Овсяные хлопья ТМ «Националь» измельчить в кофемолке. Постные котлеты из гречки и картофеля
6. В миску выложить измельченные овсяные хлопья, посолить и поперчить по вкусу. Все хорошо перемешать руками. Постные котлеты из гречки и картофеля
7. Из фарша сформировать котлетки и оставить их на 15 минут. Постные котлеты из гречки и картофеля
8. В тарелку всыпать манную крупу ТМ «Националь» и обвалять в ней котлеты. Постные котлеты из гречки и картофеля
9. Сковороду нагреть, влить масло. Сначала обжарить котлеты до золотистого цвета с одной стороны. Постные котлеты из гречки и картофеля
10. Затем с другой. Постные котлеты из гречки и картофеля
11. Подавать котлеты горячими с овощами или соленьями, а для тех, кто не постится, со сметаной. Приятного аппетита! Постные котлеты из гречки и картофеля
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.