Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Овсяно-рисовые блины

Время приготовления: 2 часа

Категория: блины, оладьи, сырники

Блины на молоке
Изображение к рецепту Овсяно-рисовые блины

Ингредиенты:

  • Основные
  • овсяные хлопья: 2 ст. л.
  • пшеничная мука: ⅓ стакана
  • молоко 2,5%: 2 стакана
  • растительное масло: 1 ст. л.
  • яйца куриные: 2 шт.
  • соль морская: ½ ч. л.
  • сахар: 3 ч. л.
  • растительное масло для жарки: 2 ст. л.
  • рис: 3 ст. л.

Описание

Вкусные блины. Вкус блинам придает жаренный рис.

Пошаговое приготовление:

1. Приготовила блины из овсяной, рисовой и пшеничной муки. Овсяно-рисовые блины
2. Три столовых ложки риса положить в сковороду. Жарить рис на сухой, горячей сковороде до карамельного цвета. Рис во время жарки перемешивать для равномерной прожарки. Овсяно-рисовые блины
3. Жареный рис должен остыть. Рис измельчить блендером. Затем толочь ступкой, пока не получится мука. Овсяно-рисовые блины
4. Отмеряем в стакан равномерно овсяную, рисовую, пшеничную муку, чтобы получился целый стакан. Овсяно-рисовые блины
5. Продукты для блинов: мука, яйца куриные, молоко, соль, сахар, растительное масло. Овсяно-рисовые блины
6. Чтобы получить овсяную муку, овсяные хлопья, две столовых ложки, измельчила в блендере. Овсяно-рисовые блины
7. Куриные яйца взбить миксером с сахаром и солью. Смешать три вида муки. Добавить в яйца половина порции муки, стакан молока, размешать миксером. Затем добавить оставшуюся муку, молоко, столовую ложку растительного масла, размешать миксером. Овсяно-рисовые блины
8. Масло для жарки блинов, налить в пиалу. Сковороду смазывать кисточкой. Овсяно-рисовые блины
9. Тесто вначале размешать, и наливать в горячую, хорошо разогретую сковороду. Сковороду смазать растительным маслом. Овсяно-рисовые блины
10. Блины жарить с одной стороны, и со второй стороны. Получилось десять блинов. Овсяно-рисовые блины
11. Два блина, жарила с припеком. На готовые жареные блины намазала куриный фарш. Блины жарила на сковороде смазанной маслом. Фаршем к маслу. Овсяно-рисовые блины
12. Получились вкусные блины с начинкой. Начинка хорошо держится на блинах. Овсяно-рисовые блины
13. Готовые блины украсила, лимонными цукатами с лимонным сиропом. Фаршировать блины по вкусу. Мы фаршировали блины паштетом из фасоли. Овсяно-рисовые блины
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.