Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Овощи под сырной крошкой

Категория: основные блюда

Овощи
Изображение к рецепту Овощи под сырной крошкой

Ингредиенты:

  • Основные
  • цукини: 2 шт.
  • картофель: 2 шт.
  • лук-порей: ½ шт.
  • сыр копченый: 140 г
  • молоко: 1 стакан
  • картофельный крахмал: 1 ст. л.
  • масло сливочное: 2 ст. л.
  • сухари панировочные: 2 горсти
  • помидоры: 1 шт.
  • приправы: по вкусу
  • лук репчатый: 1 шт.

Описание

На праздники  мы часто озабочены главным мясным блюдом в виде утки,курицы,рульки...Предлагаю  к ним оригинальный гарнир  или самостоятельное блюдо на праздничном столе!  Пару цуккини купить не проблема...,картофель есть в каждом доме,осталось найти кусочек сыра  и ароматное горячее блюдо готово! 

Пошаговое приготовление:

1. Продукты... Овощи под сырной крошкой
2. Начнём с картофеля. Нарежем на ломтики тонкие. Овощи под сырной крошкой
3. Бросим их в кипяток и проварим минут 3-5. Даём стечь на сите. Овощи под сырной крошкой
4. Цуккини нарезать на кружочки. Овощи под сырной крошкой
5. Форму смазать растительным маслом и присыпать хлебной крошкой. Овощи под сырной крошкой
6. Выкладываем первый цукини одним слоем, сверху приправа. Овощи под сырной крошкой
7. Слой приваренного картофеля, снова приправа. Овощи под сырной крошкой
8. Тут можно прослоить репчатым луком. Овощи под сырной крошкой
9. Сверху помидорка не помешает! Овощи под сырной крошкой
10. Второй слой цуккини... Овощи под сырной крошкой
11. В молоке разводим ложку крахмала. Овощи под сырной крошкой
12. Заливаем равномерно молоком овощи. Овощи под сырной крошкой
13. Для верхней засыпки подойдёт любой сыр,но у меня остался кусочек от копчёного,очень ароматного кружочка сыра. Овощи под сырной крошкой
14. Натереть сыр на мелкой тёрке. Овощи под сырной крошкой
15. Добавим большие горсти хлебной крошки, но можно взять муку. Овощи под сырной крошкой
16. Отрежем сливочное масло,грамм 50. Овощи под сырной крошкой
17. Для цвета и вкуса не помешает лук порей измельчённый. Овощи под сырной крошкой
18. Втираем руками тщательно все комочки масла в сухари. Овощи под сырной крошкой
19. Насыпаем равномерно сверху на овощи... Овощи под сырной крошкой
20. Крошки много,но она осядет немного в духовке. Овощи под сырной крошкой
21. Вот такая полянка получилась! Отправляем выпекаться при 180* до расплавления сыра и пока не позолотится крошка. Овощи под сырной крошкой
22. Через 20-25 минут блюдо готово. Овощи под сырной крошкой
23. Украшаем таким съедобным цветочком))) Овощи под сырной крошкой
24. Подаём в горячем виде. Керамическая форма отлично держит тепло и блюдо долго остаётся тёплым. Овощи под сырной крошкой
25. Все слои пропитаны молочной смесью.а верх остаётся хрустящим и ароматным... Очень вкусно и все попросят добавки))) Овощи под сырной крошкой
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.