Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Открытый пирог с рыбой, моцареллой и шпинатом

Время приготовления: 40 минут

Категория: выпечка

Пироги Фантазии из слоеного теста Итальянская Завтрак с юлией высоцкой Рецепт юлии высоцкой

Ингредиенты:

  • Основные
  • тесто слоеное бездрожжевое: 1 пласт
  • моцарелла для запекания: 150 г
  • филе кижуча горячего копчения: 100 г
  • вяленые помидоры в масле : 7 шт.
  • шпинат: 1 пучок
  • яичный желток: 1 шт.
  • масло оливковое: 1 ст. л.
  • соль морская: 1 щепотка

Пошаговое приготовление:

1. Духовку предварительно разогреть до 180°С.
2. Шпинат залить кипятком, дать постоять 2 минуты, затем откинуть на дуршлаг и промокнуть бумажным полотенцем. Открытый пирог с рыбой, моцареллой и шпинатом
3. Моцареллу нарезать небольшими кусочками. Открытый пирог с рыбой, моцареллой и шпинатом
4. Рыбу нарезать полосками. Открытый пирог с рыбой, моцареллой и шпинатом
5. Вяленые помидоры разломить пополам. Открытый пирог с рыбой, моцареллой и шпинатом
6. От прямоугольного пласта отрезать вдоль 1/3 часть теста и нарезать тонкими полосками. Открытый пирог с рыбой, моцареллой и шпинатом
7. Противень выстелить бумагой для выпечки, выложить большую часть теста, сбрызнуть оливковым маслом. Открытый пирог с рыбой, моцареллой и шпинатом
8. На тесто в линию по центру, оставив края пустыми, выложить шпинат, затем рыбу и половинки вяленых помидоров, а сверху моцареллу. Открытый пирог с рыбой, моцареллой и шпинатом
9. Желток перемешать с солью, смазать края теста без начинки и тонкие полоски теста. Открытый пирог с рыбой, моцареллой и шпинатом
10. Полоски выложить сверху на начинку и прижать руками к краям, смазанным яйцом. Открытый пирог с рыбой, моцареллой и шпинатом
11. Выпекать пирог в разогретой духовке 18–20 минут. Открытый пирог с рыбой, моцареллой и шпинатом
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.