Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Открытый бутерброд с овощами и килькой

Время приготовления: 5 минут

Категория: бутерброды

Нарезать Авторская Огурцы Свекла Бутерброд
Изображение к рецепту Открытый бутерброд с овощами и килькой

Ингредиенты:

  • Основные
  • свекла вареная: 1 шт.
  • лук репчатый: ½ головки
  • корнишоны маринованые: 4 шт.
  • майонез: 1 ст. л.
  • карри: 2 щепотки
  • килька: 6 шт.
  • сыр бри: 2 шт.
  • хлеб ржаной: 2 куска
  • паприка сладкая: 2 щепотки
  • растительное масло для жарки: 1 ст. л.

Описание

Как и предыдуший мой рецепт, эти бутерброды пригодятся для копилки идей пикникового перекуса. Готовила под свой вкус, может найдутся еще такие же любители данного сочетания!

Для поста заменяем майонез растительным маслом и исключаем сыр.

Пошаговое приготовление:

1. Свеклу заранее отварить, натереть. Открытый бутерброд с овощами и килькой
2. Лук измельчить. Если мелкая луковичка, то берем целую. Открытый бутерброд с овощами и килькой
3. Высыпать в сковороду с горячим маслом. Открытый бутерброд с овощами и килькой
4. Обжарить. Открытый бутерброд с овощами и килькой
5. Переложить в свеклу. Открытый бутерброд с овощами и килькой
6. Берем мелкие огурчики. Открытый бутерброд с овощами и килькой
7. Нарезать их. Открытый бутерброд с овощами и килькой
8. Вмешать в начинку. Открытый бутерброд с овощами и килькой
9. Слегка смазать майонезом+карри и паприка, соль по желанию. Я не добавляла. Открытый бутерброд с овощами и килькой
10. Берем любимый хлеб. У меня с семечками. Открытый бутерброд с овощами и килькой
11. Распределяем щедро начинку на ломтики. Открытый бутерброд с овощами и килькой
12. Отрезать по дольке мягкого сыра и разместить сверху. Присыпать паприкой. Открытый бутерброд с овощами и килькой
13. Дополнить филе из килек. Открытый бутерброд с овощами и килькой
14. Угощаемся! Открытый бутерброд с овощами и килькой
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.