Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Оладушки с финиками и бананами (постные)

Категория: блины, оладьи, сырники

Изображение к рецепту Оладушки с финиками и бананами (постные)

Ингредиенты:

  • Дополнительно:
  • растительное масло для жарки: ½ стакана
  • арахисовая паста для подачи: 1 ст. л.Добавки:
  • финики: 1 горсть
  • бананы: 2 шт.Тесто:
  • хлопья 4-х зерновых: 2 ст. л.
  • дрожжи свежие: 1 ч. л.
  • сахар: 1 ½ ст. л.
  • соль: 1 щепотка
  • вода: 250 мл
  • мука: 100 г
  • масло растительное: 1 ст. л.

Описание

 Может,кого заинтересует испечь в субботу  или воскресенье такие  постные полезные оладушки)))  Приятных выходных!!!! 

Пошаговое приготовление:

1. Продукты... Оладушки с финиками и бананами (постные)
2. Дрожжи разводим в небольшом количестве тёплой воды с чайной ложкой сахара и муки. Оладушки с финиками и бананами (постные)
3. Хлопья насыпать в кофемолку...пару ложек с горкой! Оладушки с финиками и бананами (постные)
4. Перемолоть... Оладушки с финиками и бананами (постные)
5. В это время дрожжи начали работать...Добавить воды. Оладушки с финиками и бананами (постные)
6. Высыпать хлопья...Желательно дать постоять. Оладушки с финиками и бананами (постные)
7. Добавить немного масла... Оладушки с финиками и бананами (постные)
8. Муку,соль,сахар по вкусу. Оладушки с финиками и бананами (постные)
9. Спелый банан ( у меня 2 маленьких) размять вилкой. Оладушки с финиками и бананами (постные)
10. Вмешать в тесто. Оладушки с финиками и бананами (постные)
11. Финики без косточек измельчить. Оладушки с финиками и бананами (постные)
12. Тоже вмешать. Оладушки с финиками и бананами (постные)
13. Тесто как на обычные оладьи,медленно сваливается с ложки! Оладушки с финиками и бананами (постные)
14. Жарим в разогретом масле по столовой ложке теста на оладушку! Оладушки с финиками и бананами (постные)
15. Переворачиваем. Оладушки с финиками и бананами (постные)
16. Складываем пока вместе,чтобы не остыли. Оладушки с финиками и бананами (постные)
17. Всего вышло 33 штучки небольших оладушек. Оладушки с финиками и бананами (постные)
18. Конечно,рука тянется к сметанке,но для постящихся могу предложить подать,украсив арахисовой пастой))) Оладушки с финиками и бананами (постные)
19. Подавать тёплыми!!! Оладушки с финиками и бананами (постные)
20. Очень приятные получились к завтраку оладушки))))))) Оладушки с финиками и бананами (постные)
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.