Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Куриные крылышки в томатно-соевом соусе "Иногда можно"

Категория: основные блюда

Картошка Курица Выпекать, запекать
Изображение к рецепту Куриные крылышки в томатно-соевом соусе "Иногда можно"

Ингредиенты:

  • Название
  • куриные крылья: 1 кг
  • картофель: 6 шт.
  • масло растительное: 500 млСоус
  • соевый соус: 5 ст. л.
  • томатная паста: 5 ст. л.
  • винный уксус: 2 ст. л.
  • чеснок: 2 зубчика
  • сахар: 3 ст. л.
  • черный перец: 1 щепотка

Описание

Недавно готовила крылышки барбекю с коричневым сахаром от Яны, была просто в восторге, очень вкусно.И вот меня понесло, решила я поэкспериментировать с соусом и на гарнир приготовить картошку фри, что я делаю довольно редко, можно сказать, вообще не делаю. Но как говорится,"иногда можно"

Пошаговое приготовление:

1. Вымыть крылышки и обсушить полотенцем. Куриные крылышки в томатно-соевом соусе "Иногда можно"
2. Измельчить чеснок,добавить к соевому соусу,томатной пасте и уксусу. Куриные крылышки в томатно-соевом соусе "Иногда можно"
3. Добавить перец и сахар,перемешать и отставить в сторону. Куриные крылышки в томатно-соевом соусе "Иногда можно"
4. Крылышки обмазать со всех сторон и уложить на противень. Поставить в разогретую духовку 240-250 С, пока крылышки не станут румяными, в середине процесса,можно перевернуть. Куриные крылышки в томатно-соевом соусе "Иногда можно"
5. Картофель почистить,помыть и обсушить. Порезать крупной соломкой и обжарить в разогретом масле,до золотистого цвета,промокнуть от лишнего жира и присыпать крупной солью. Куриные крылышки в томатно-соевом соусе "Иногда можно"
6. Наслаждаемся!!! Приятного аппетита!!!! Куриные крылышки в томатно-соевом соусе "Иногда можно"
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.