Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Куриные грудки с карри

Время приготовления: 1 час

Категория: основные блюда

Курица Обед Ужин
Изображение к рецепту Куриные грудки с карри

Ингредиенты:

  • Основные
  • помидоры: 3 шт.
  • куриный бульон: ¾ стакана
  • сельдерей стебли: 3 шт.
  • яблоки: 1 шт.
  • карри: 2 ст. л.
  • соль: по вкусу
  • перец: по вкусу
  • кинза свежая: 4 ст. л.
  • лавровый лист: 1 шт.
  • лук репчатый: 1 шт.
  • чеснок: 2 ч. л.
  • куриные грудки: 3 шт.

Описание

Быстрый и вкусный ужин

Пошаговое приготовление:

1. Сельдерей, лук, чеснок и яблоко мелко нарезать. Куриные грудки с карри
2. Потушить лук до золотистого цвета, добавить чеснок, сельдерей и яблоко, тушить 2-3 минуты. Куриные грудки с карри
3. Добавить карри и перемешать. Куриные грудки с карри
4. Помидоры очистить и мелко нарезать. Помидоры, куриный бульон и лавровый лист добавить к овощам, посолить, поперчить и перемешать. Накрыть крышкой и тушить 15 минут, периодически помешивая. Куриные грудки с карри
5. Готовый соус перелить и взбить. Куриные грудки слегка отбить, посолить и поперчить. Куриные грудки с карри
6. На той же сковороде обжарить куриные грудки до золотистого цвета. Куриные грудки с карри
7. Залить соусом, накрыть крышкой и тушить 5 минут. Куриные грудки с карри
8. Посыпать зеленью, перемешать, тушить 2-3 минуты и снять с огня. Куриные грудки с карри
9. Вкусно,сочно и ароматно... Куриные грудки с карри
10. Приятного аппетита! Куриные грудки с карри
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.