Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Крылышки в коле

Время приготовления: 1 час и 40 минут

Категория: основные блюда

Птица Курица Обед Ужин
Изображение к рецепту Крылышки в коле

Ингредиенты:

  • Маринад
  • соя: 6 ст. л.
  • кока-кола : 2 стакана
  • чеснок: 2 г
  • масло растительное: 2 ст. л.
  • мёд: 1 ст. л.
  • сахар: 3 ст. л.
  • бальзамический уксус: 1 ст. л.Основные
  • куриные крылья: 1 кг
  • картофельный крахмал: 1 стакан
  • лук зеленый: по вкусу
  • растительное масло рафинированное: 2 ст. л.

Описание

Не в коем случае нельзя использовать диетические напитки .

Вкус колы не чувствуется , очень вкусно с рисом .

Стакан объемом 240 мл

 

 

Пошаговое приготовление:

1. Крылья по чистить , чеснок измельчить . Крылья положить в миску и посыпать крахмалом , хорошо перемешать что бы все крылышки были покрыты. Крылышки в коле
2. В другой большой миске перемешать все ингредиенты для маринада. Крылышки в коле
3. В миску с маринадом окунуть крылья . Накрыть крышкой и убрать в холодильник , желательно на ночь но можно и на час. Крылышки в коле
4. Разогреть большую и тяжелую сковородку с маслом . Вынуть крылья из маринада ( маринад сохранить ) и обжарить по 7 минут с каждой стороны. По жаренные крылья отложить в сторону. Крылышки в коле
5. Маринад влить в сковороду , довести до легкого кипения и тушить пока слегка начнет густеть. Крылышки в коле
6. Вернуть крылья в сковороду с соусом и готовить минут 20 , иногда переворачивать. Крылышки в коле
7. При подачи посыпать порезанным зелёным луком. Крылышки в коле
8. Очень вкусное печенье по рецепту Svetlana Metaxa - http://www.edimdoma.ru/retsepty/62230-pechenie-s-arahisovym-maslom

Просто объедение за что Свете огромное спасибо !
Крылышки в коле
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.