Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Инвольтини

Время приготовления: 1 час

Категория: закуски

Изображение к рецепту Инвольтини

Ингредиенты:

  • Основные
  • тесто слоеное бездрожжевое: 1 пласт
  • спаржа: 1 пучок
  • сыр твердый: 30 г
  • прошутто: 300 г

Описание

Горячая закуска. Всё, что нужно для рецепта - найдётся в ваших запасах))!

Пошаговое приготовление:

1. Основные продукты. Инвольтини
2. Слоеное тесто раскатать тонко и нарезать на ломтики 3-4 см. Инвольтини
3. В кипящей воде отварить спаржу 5 мин. Инвольтини
4. На лист прошутто овощечисткой тонко нарезать сыр. Инвольтини
5. Затем выложить спаржу и скрутить рулетиком. Инвольтини
6. Всю красоту- вкусноту завернуть в ломтик слоеного теста, снова скрутить, свертеть. Инвольтини
7. Выложить рулетики на противень, про бумагу для выпечки не забываем.
Запекаем в духовке 35 мин на 180, я яйцом не смазываю, тесто у меня такое, что не требует дополнительной нагрузки.
Инвольтини
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.