Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом "Терияки''

Время приготовления: 1 час и 15 минут

Категория: основные блюда

Овощи Мясо Грибы Курица Макароны Обед
Изображение к рецепту Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом "Терияки''

Ингредиенты:

  • Основные
  • фунчоза: 200
  • куриные грудки: 1 шт.
  • шампиньоны: 18
  • болгарский перец: 1 шт.
  • лук репчатый: 1 шт.
  • лук-порей: ½ шт.
  • помидоры черри: 7 шт.
  • соль: 1
  • масло растительное: 1 стакан
  • соус терияки: 1
  • чеснок: 3 зубчика
  • перец: по вкусу
  • кунжут: по вкусу

Описание

Сегодня это блюдо удовлетворило все мои вкусовые рецепторы, надеюсь удовлетворит и ваши!

Этот рецепт в оригинале идет с соусом "Якитори", но у нас такого не было, заменила "Терияки".

 

Пошаговое приготовление:

1. Нарезать курицу продолговатыми кусочками. Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом "Терияки''
2. Нарезать грибы. Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом "Терияки''
3. Нарезать перец, помидоры и лук. Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом "Терияки''
4. Измельчить лук, можно и полукольцами нарезать. Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом "Терияки''
5. Заранее отварить фунчозу (по инструкции на упаковке) и отложить в сторону. Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом "Терияки''
6. На сильном огне 10 мин обжариваем лук и грибы до золотистой корочки. Лучше жарить в воке, но так как у меня его нет, использовала глубокую сковороду. Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом "Терияки''
7. Добавляем перец, помидорки и лук-порей, жарим буквально 2 мин. Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом "Терияки''
8. Затем добавляем курицу, посыпаем солью, приправами и кунжутом. Выдавливаем чеснок. Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом "Терияки''
9. Через 5-6 мин добавляем в вок фунчозу, если у вас его нет, то перекладываем все в кастрюлю, чтобы было больше места. Тогда вливаем соус "Терияки", мешая и пробуя на вкус пока не получится хорошо!:)

Все! Может выглядит и не очень аппетитно такая каша-малаша, но на вкус обалденно!
Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом "Терияки''
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.