Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Ежевичный торт с шоколадом (веган)

Категория: десерты

Изображение к рецепту Ежевичный торт с шоколадом (веган)

Ингредиенты:

  • Основные
  • орехи: 1 стакан
  • финики: 8 шт.
  • какао: 2 ч. л.
  • бананы: 2 шт.
  • ежевика: 1 стакан
  • сироп кленовый: 4 ст. л.
  • вода: 1 стакан
  • агар-агар: 2 ч. л.
  • какао-бобы: ⅓ стакана
  • сахар коричневый: 30 г

Описание

* потребуется разъемная форма для торта (диаметр 18 см)

* сахар я использовала кокосовый, его нет в списке ингредиентов 

 

Пошаговое приготовление:

1. Дно формы выстелить пергаментом, бока пленкой.
2. Все ингредиенты для коржа измельчить в блендере и выложить, утрамбовав, в форму.
3. Бананы, ежевику и кленовый сироп 2 ст.л. измельчить в блендере.
1/2 стакана воды смешать с агар-агаром, довести до кипения и вылить в банановую массу.
Тщательно размешать, выложить в форму поверх коржа и убрать в холодильник.
4. Шоколад:
На водяной бане растопить какао бобы, кокосовый сахар, кленовый сироп 2 ст.д. воду 1/3 - 1/2 стакана (должен получится густой шоколад).
5. Достать из холодильника форму с тортом, выложить третьим слоем шоколад. Разровнять и украсить ягодами.
Убрать в холодильник на 1.5-2 часа до полного застывания.
Ежевичный торт с шоколадом (веган)
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.