Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами! Мовою агресора не підтримується

Арахисовые батончики «Гранолы»

Время приготовления: 1 час

Категория: выпечка

Американская Батончики
Изображение к рецепту Арахисовые батончики «Гранолы»

Ингредиенты:

  • Основные
  • овсяные хлопья: 160 г
  • лен семена: 3 ст. л.
  • арахис жареный: 100 г
  • оливковое масло: 40 мл
  • сахар: 50 г
  • мед: 50 г
  • сливочное масло: 50 г
  • сахар ванильный: 1 ч. л.

Описание

Батончики «Гранолы» — это питательный и здоровый перекус для школьников и не только. «Гранолы» традиционные снэки, придуманные в США. Это мои первые батончики и не последние, т.к. они очень понравились всей моей семье.

Пошаговое приготовление:

1. Овсяные хлопья всыпать в глубокую миску. Арахисовые батончики «Гранолы»
2. Добавить измельченный в кофемолке лен. Арахисовые батончики «Гранолы»
3. Арахис обжарить на сковороде или высушить в духовке. Арахисовые батончики «Гранолы»
4. Перемолоть в измельчителе. Арахисовые батончики «Гранолы»
5. Выложить измельченный арахис к хлопьям, влить оливковое масло и хорошо перемешать. Арахисовые батончики «Гранолы»
6. Противень застелить пергаментом, выложить смесь и разровнять. Запечь в разогретой до 170°С духовке 10 минут. Арахисовые батончики «Гранолы»
7. В маленькую кастрюльку выложить сахар, мед, ванильный сахар и сливочное масло. Арахисовые батончики «Гранолы»
8. Прогреть ингредиенты до растворения сахара. Арахисовые батончики «Гранолы»
9. Овсяную смесь высыпать в глубокую миску. Арахисовые батончики «Гранолы»
10. Влить жидкую смесь и хорошо перемешать. Арахисовые батончики «Гранолы»
11. Прямоугольную форму застелить пергаментом и выложить смесь, разровняв ее. Выпекать в разогретой до 150°С духовке 15 минут. Арахисовые батончики «Гранолы»
12. Готовую основу немного остудить и выложить из формы. Нарезать на прямоугольники и дать полностью остыть. Арахисовые батончики «Гранолы»
13. Вкусные, полезные и питательные батончики «Гранолы» готовы. Приятного аппетита! Арахисовые батончики «Гранолы»
Обратите внимание, что данный рецепт не относиться к диете Дюкана!
Рецепты Дюкан:
Блины, оладьи

Блины, оладьиБлины, блинчики, оладьи – блюда из жидкого теста, выливаемого на раскалённую жарочную поверхность с жиром.

Салаты

Вкусные Салаты (Рецепты)В наши дни понятие «салаты» трактуется широко, это блюдо готовят из множества компонентов – от овощей до мяса и рыбы. Основное правило при этом – сочетаемость продуктов.

Выпечка, десерты

Выпечка, десертыПопулярность выпечки высока как в давние времена, так и сегодня. Несмотря на ее высокую калорийность, сладкие пирожки, кексы и торты любили и любят сейчас. Никакой праздник или торжество не обходятся без сладкого.

Закуски и бутерброды

Закуски и бутербродыБутерброды, пожалуй, самый универсальный и популярный вид кулинарных блюд. Готовят их не только в качестве перекуса на работу или как закуску на пикник, но и на праздничное застолье или фуршет.

Напитки

НапиткиСейчас вряд ли кто догадывается, что слово «напиток», призванное обозначать все, что мы пьем, стало широко употребляться в русском языке не так уж давно — примерно 100 лет тому назад.

Несладкая выпечка

Несладкая выпечка

Первые блюда

Первые блюда. Простые рецепты первых блюдВсе эти блюда объединяет одно - жидкости в них на много больше. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной.

Вторые блюда

Полезные Вторые блюда. РецептыГотовят вторые блюда на основе мяса и субпродуктов, птицы, рыбы и других даров моря, круп и овощей, яиц и грибов, а также молочных продуктов.

Статьи:
Питание

ПитаниеПравильное питание — это основа здорового образа жизни. Читайте полезные публикации на тему, что есть, чтобы жить энергичной жизнью, и как получать от еды удовольствие.

Полезное

Полезные статьиЕсть много полезной и нужной информации о питании, которую нужно знать даже тем, кто не сидит на диете. Читайте полезное в данном разделе.

Разное

РазноеСовершенно разные публикации, которые сложно определить в какую-то категорию, но, возможно такие публикации будут вам интересны.

Рецепты напитков и коктейлей

Рецепты напитков и коктейлейЕсли вы устали пить воду или банальные коктейли и напитки по рецептам, которые готовят все кому не лень, то вам в этот раздел. Тут можно почитать различные рецепты и советы, и найти для себя какой-нибудь новый рецепт напитка по вашему вкусу.

Спорт

СпортСтатьи про спорт и о спорте, интересные и полезные статьи на спортивные темы, статьи про здоровье и здоровый образ жизни.