Любая диета может быть опасна! Проконсультируйтесь с врачами!

кабачок - Описание, Свойства, КБЖУ

Категория: Овощи


Информация по данному продукту еще редактируется!

КБЖУ на 100 грамм продукта:

Калорийность: 0.00 ккал
Белки: 0.00 г
Жиры: 0.00 г
Углеводы: 0.00 г

Употребление на разных этапах диеты:

Атака: Нет
Чередование: Да
Закрепление: Да
Стабилизация: Да

В какие дни можно употреблять:

Белковые: Нет
Только белково-овощные: Да

Дополнительная информация:

Доп: Нет

Топ100: Да
Празничная трапеза: Нет


Подходящие рецепты:

Борщ

Борщ2 куриные грудки; 1 кабачок; 1 морковь; 1 луковица; Несколько листьев белой капусты; 1 болгарский перец; 1 свекла; 2 помидора; 1 л воды; Соль, перец

Смотреть рецепт

Теплый салат

Теплый салатТыква; Цукини; Кабачок; Болгарский перец; Чеснок; Помидоры; Оливковое масло; Сок лимона; Соль, перец

Смотреть рецепт

Ветчинно-кабачковый кекс

Ветчинно-кабачковый кекс1 маленький кабачок; 200 г ветчины; 150 г тертого сыра; 3 яйца; ½ красного болгарского перца; 3 ст. л. 0% творога; 3 ст. л. кукурузного крахмала; 1 ч. л. разрыхлителя; Зелень; Соль, перец

Смотреть рецепт

Оладьи из курицы и кабачка

Оладьи из курицы и кабачка1 куриная грудка (2 филе); 1 кабачок; 2-3 яйца; 1 пачка творога или йогурта; 2-4 ст. л. кефира; Разрыхлитель или сода (можно без них); Соль, перец

Смотреть рецепт

Кабачковые оладьи

Кабачковые оладьи1 средний кабачок; 2 яйца; Зелень; Чеснок; Соль, перец, приправы

Смотреть рецепт

Суп минестроне с фрикадельками

Суп минестроне с фрикадельками1 небольшая морковка; 1 небольшой кабачок; 1 болгарский перец; 2 стебля сельдерея; 1 небольшая луковица; 2 зубчика чеснока; 400 г фарша из филе индейки (филе, лук, яйцо, соль, перец); Соль, перец

Смотреть рецепт

Оладушки из кабачков с чесноком

Оладушки из кабачков с чесноком1 средний кабачок; 1 яйцо; 50-70 г тофу; 2 зубчика чеснока; 1 ст. л. овсяных отрубей; соль, перец.

Смотреть рецепт

Индейка по-испански с трюфельным маслом

Индейка по-испански с трюфельным масломиндейка; цукини (или кабачок); томаты; корень сельдерея; трюфельное масло; бальзамик; вам понадобятся: сотейник, сковорода, масло подсолнечное, соль, перец

Смотреть рецепт

Шарлотка

ШарлоткаКабачок 200-250 г; Сахзам Фитпарад по вкусу; Мука из овсяных отрубей 2 ст. л.; Кукурузный крахмал 1 ст. л. (доп); Сухое обезжиренное молоко 1 ст. л. (доп); яйца – 3 белка и 2 желтка (1 желток войдет в состав нежного домашнего сыра); сок лимона – из 1/3 фрукта; ванилин; разрыхлитель для теста

Смотреть рецепт
Категории продуктов:
Алкоголь

Категория продуктов Алкогольные напиткиАлкогольные напитки часто используют в кулинарных целях. Сильный крепкий алкоголь добавляют в готовые блюда, а слабый - в начале приготовления.

Грибы

Категория продуктов: ГрибыВкусовые качества и аромат дают возможность использовать грибы для приправ и заправок в любом виде: порошки, сушенные, засоленные, маринованные.

Зелень

Категория продуктов: ЗеленьОтличные добавки растений для приготовления салатов, добавления в супы, приготовлении мяса и т. п.

Крупы

КрупыКРУПА — обработанные посредством лущения, дробления, шлифования зерна хлебных растений.

Молочные продукты

Категория продуктов: МолочныеНатуральное и органическое молоко, йогурт, сыры, закваски, кефир, масло. Все это отлично для организма и вкусно.

Мука и мучные изделия

Категория продуктов: Мука и мучные изделияОдно из первых правил почти любой диеты - это отказ от мучных изделий. Хлеб, плюшки, лаваши, макароны, пельмешки, вареники и пр. А это точно правильно? Можно ведь использовать полезную муку.

Мясо

Категория продуктов: МясоПомимо того что мясо это очень вкусно, так еще и очень полезно. Питательная ценность благодаря белкам, а это то что нам нужно на диете

Овощи

Категория продуктов: ОвощиОвощи реально полезны и хороши малым содержанием жиров, а также большим содержанием витаминов, клетчатки, минеральных веществ и органических кислот.

Орехи

ОрехиОрехи - универсальный и полезный продукт, который действительно богат витаминами и минеральными микроэлементами. Каждый ореховый плод находится в твердой скорлупе, которая защищает съедобную часть от различных повреждений.

Пряности и специи

Категория продуктов: Пряности и специиС помощью пряностей и специй можно изменять вкус блюда так что блюдо будет совершенно другим

Рыба и морепродукты

Категория продуктов: Рыба и морепродуктыОдна из самых вкуснейших категорий разрешенных продуктов на диете Дюкана.

Сухофрукты

Категория продуктов: СухофруктыДовольно большой срок хранения и оригинальный вкус вместе с питательными характеристиками делают сухофрукты популярными

Фрукты

Категория продуктов ФруктыФрукты — это не то, что сладкое, а овощи — не то, что в салате. Некоторые фрукты уже давно выдают себя за овощи. Они уже становились предметом споров ботаников, поводом для суда и даже орудием убийства. В то же время фрукты не только едят, но еще применяют в медицине и ядерной физике.

Ягоды

Категория продуктов: ЯгодыЯгоды для людей и не только есть вкусным, полезным и ценным источником пищи. Правда не все ягоды кушать можно людям.

Яйца

Категория продуктов: ЯйцаЭто очень вкусно, как отварное яйцо, так и жаренное. Но следует ограничить количество потребляемых яиц т.к. много желтка - вредно!