Микронутриент Бор (B)

Общая характеристика Бора B:
Бор находится в костной ткани человека и животных. Роль бора в организме человека пока изучена недостаточно, но была доказана его необходимость для поддержания здоровья человека.

Суточная потребность Бора:
Суточная потребность в боре не определена.

Полезные свойства и влияние на организм:
Бор участвует в построении клеточных мембран, костной ткани и некоторых ферментных реакциях в организме. Он способствует понижению основного обмена у больных тиреотоксикозом, усиливает способность инсулина снижать сахар в крови.
Бор оказывает положительное влияние на рост организма и продолжительность жизни.

Признаки нехватки Бора:
 - задержка роста
 - нарушения со стороны костной системы
 - усиление предрасположенности к сахарному диабету

Признаки избытка Бора:
 - потеря аппетита
 - тошнота, рвота, понос
 - кожная сыпь с упорным шелушением - "борный псориаз"
 - спутанность психики
 - анемия